Speed Flips, Fast Kickoff, Wallplay / shots, basic aerials, Rotationen, saves.

Der rest kommt eigentlich von ganz alleine. Würde aber als erstes Wallplay trainieren da das mit am wichtigsten ist.

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Hi,

  1. Mit 12 ist es ganz klar dass er mehr auf dich achtet als wenn du schon 15 wärst.
  2. Die Handyeinschränkungen hatte ich auch über mehrere Jahre. Finde dich damit ab und überlege nicht wie du sie umgehen kannst. (Wenn deine Eltern rausfinden dass du sie umgehst gibt es Streit. Hab ich leider selbst erfahren)
  3. Ins Zimmer kommen ohne Klopfen ist auch normal. Das machen eig nur Elzern in Filmen. Kenne zumindest keine persönlich die es machen.
  4. Wenn es deinen Vater stört dass du SB machst, Erzähl um nichts davon, oder mach es am Klo.
  5. Den Schlüssel für mein Zimmer hab ich selbst heute noch nicht (M_17)
  6. Du wirst Sex bei dir zu Hause haben. Dein Vater muss sich damit abfinden.
  7. ‘Zur Vernunft bringen‘ Versuch es nicht. Es wird nicht funktionieren. Und schon gar nicht bei diesen Themen.

LG

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https://youtu.be/9p7-YC91Q74

Meiner Meinung nach das beste Bauchworkout was es auf YT gibt.

Natürlich nicht eine ausgewogene und gesunde Ernährung vergessen!

Viel Spaß beim Training :)

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Lass es mir Diäten oder abnehmen... das ist fast untergewichtig! Leg lieber 1-2kg drauf

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Es kommt darauf an was ihr in dem Traum gemacht habt.

Wenn ihr nur geredet habt, miteinander iwo hingelaufen seid etc. ist das normal.

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