Einfach die Mails ignorieren, als Spam markieren und nicht beachten. Du hast nichts getan, da kann nichts passieren. Hast ja keine Daten hinterlegt.
Hey. Erstmal ist es eine richtig schlechte Idee gewesen, dass du ein Bild von dir hier hochgeladen hast. Was einmal im Internet ist bleibt da und deine Annoymität ist weg. Deswegen als Tipp: Überlege dir in Zukunft genau, was du mit dem Account schreibst bei Antworten und auch Fragen, das kann sonst ins Auge gehen.
Zu deiner Frage: Du bist in der Pubertät, mach dir keine Platte, die Mädchen haben nicht weniger und darauf achtet auch absolut keiner. Bin 21 und habe immer noch Phasen, wo ich richtig Pickel habe im Gesicht habe. Darauf achtest aber nur du, andere sehen das nicht so. Mach dir kein Stress, siehst gut aus.
Das ist ein optisches Lichtleiterkabel für den Ton zwischen Receiver und TV zum Beispiel.
Ich würde sie im Leben nicht mehr zurück nehmen. Such dir ne Neue ^^
Natürlich nicht, man sieht es doch, ob Sperma raus kommt, oder nicht ...
Ach Quatsch, ein Anschlag in so einer kleinen Stadt ist sehr unwahrscheinlich. Es können auch Militär Hubschrauber sein, oder sind es ganz sicher welche von der Polizei?
Trinken ist das A und O, was denkst du denn passiert mit deinem Körper, wenn keine Flüssigkeit aufgenommen wird? Umso wärmer es ist, desto fataler ist es. Eines finde ich aber viel schlimmer. So schon wenig bis Nichts zu trinken ist ja schon sehr dumm, weil die Nieren Schaden nehmen, aber noch 100 mal unverantwortlicher ist es, Kreatin zu nehmen (Kraftsport?) und dann nichts zu trinken. Man muss so ja schon genug trinken und wenn es heiß ist erst recht. Aber wenn man auch noch Kreatin nimmt und dann auch noch täglich, dann ungelogen mindestens 3-4 Liter am Tag und maximal 3 Gramm am Tag, sonst geht deine Niere krachen. Ich weiß, dass viele Youtuber sagen, dass Kreatin nicht schlimm ist und die Nieren keinen Schaden nehmen bei ausreichender Wasserzufuhr, aber ich hatte einige Gespräche mit studierten Fachärzten und allesamt raten stark von ab, weil es immer mehr Patienten, auch im jungen Alter gibt, die einen Nierenschaden haben, was auch auf den zu hohen Kreatingehalt zurückzuführen ist und denk dran, hinterher kannst du es nicht mehr ändern! Das Gleiche gilt für Whey Protein. Das ist alles nur Geldmacherei. Wenn du kein Bodybuilder bist, der auf die Bühne geht, dann kannst du deinen Bedarf locker durch gute Ernährung decken. Der Körper kann nämlich irgendwann nicht mehr Unterscheiden, was „richtiges“ und was chemisches Protein ist. Habe es auch eingesehen und alles abgesetzt und es hat sich nichts geändert.
Sportlicher Grüße