Was sollte ich abends essen, um nicht zuzunehmen in Ramadan?
Morgen ist Ramadan und ich will fasten. Doch viele meinen, man nimmt währenddessen zu, da mann dann abends (viel kalorienreiches) isst und das dann wiederum zum Zunehmen führt wegen irgendeinem Grund.(Zumindest trifft das bei mir zu). Naja ist ja auch egal. Ich wollte fragen, was man abends dann alles essen sollte, um nicht zuzunehmen? Danke schonmal für eure Antworten :-)
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