Hey also ich bin auch 12 und ich ritze mich auch aber ich bin hoffentlich in der Besserung ja. Und halt rede mit jemanden anderes aus deiner Familie darüber den du vertrauen kannst . Oder hol dir Hilfe ich bin zum Arzt gefahren der mir nummern und Straßen und halt Namen von hilfestellen , Psychologien und so gegeben hat und halt ich versuche einfach wieder positiv zu denken und probiere es auch mal es ist manchmal sehr, sehr schwer aber man muss es probieren .

lg mel also du kannst mir auch mal ruhig schreiben wenn du Hilfe brauchst :)