Hat sich erledigt, man kann die Liste (Komma-getrennt) doch einfach in den Verteiler kopieren, das hatte erst nicht geklappt, aber jetzt geht es.

Ich habe es jetzt mit folgendem Python--Script gemacht. Die Website habe ich einfach mit Firefox heruntergeladen.

#!/usr/bin/python3                                                                                      

from bs4 import BeautifulSoup as bs

file = open("GMX Freemail - E-Mail made in Germany_files/distributionLists.htm","r")

html = file.read()

file.close()

soup= bs(html,'html.parser')

spans=soup.find_all('span',{'class':'objectivation_name'})

lines = [span.get_text() for span in spans]

for l in lines:

   print(l)