hallo :) ich hab mal 7 jahre lang leistungssport gemacht... oohh maan.. die lehrer blicken wohl immer noch nicht dass man schülern -die so etwas noch nie gemacht haben oder es vllt auch körperlich ( durch fehlende kraft / dehnung) gar nicht schaffen können- solche sachen nicht in 2 mal sportunterricht bei bringen kann.. da gehört übung dazu.. außerdem kann ich aus erfahrung sagen dass in meinem sportunterricht in der shcule auch nicht richtig bzw. gar nicht aufgewärmt wurde.. die lehrer haben in dem bereich fast gar keine ahnung... und so passieren verletzungen oder die schüler kriegen schlechte noten weil sie sich nicht trauen ( weil sie sich nicht verletzen wollen...) was weiß ich.. nenenenenee am besten wäre natürlich ein atest vom arzt falls man irgendwelche gelenkprobleme hat oder so was heheh... und wenn das nicht der fall ist... wünsch ich dir viel spaß beim üben... allerdings kann man da auch sehr viel falsch machen... wenn man einfach keine kraft im rücken, arm und po hat kann man nie einen handstand stehen... für den anfang aber erstmal gegen die wand mit dem rücken handstand stehen.. zehen strecken arme sttrecken... po zusammen... den kompletten körper anspannen und 1 min stehen bleiben... und wenn das nicht geht.. kannste den ganzen handstand vergessen... soo.. und das mit dem rad ist so.. du kannst kein gutes rad machen wenn du keinen handstand kannst... also das ist nochmal was dümmeres in so kurzer zeit... am besten wo ausprobieren wo viel platz ist und wo du weich fällst... es ist halt wichtig das du quasi über den handstand ein rad machst... also schritt in den handstand und auf der anderen seite runterfallen lassen... sooodellee hoffe ich konnte ein bisschen über lehrer lästern und dir vllt dazu auch noch helfen

LG colili123

Meinst du so ein rollendes schaumstoffteil???? Ich glaub das heißt flick-flack-rolle der so, bin mir nicht sicher habs aber auch schon malgesehen. Na ja ich finde es ist bei bogengang nicht so effektiv. Beim flick-flack traut man sich ja am anfang nicht nach hinten zu springen aber beim bogengang ist das glaub ich nicht so gut mit einer hilfe, ban muss ja die kraft selber aufbringen wieder hochzu kommen. Na ja das ist halt meine Meinung! :) Ja wie gesagt, ich glaub es heißt flick-flack-rolle oder -kissen oder so.. :)!!! LG colili123

Na ja ich habe mit 6 oder 7 angefangen und bin gut. Ich habe aber andere gesehn, die erst später gekommen sind , die sich bis heute noch keinen flick-flack trauen, obwohl (oder vllt gerade weil) sie älter sind als ich!

hallo, ich turne seit 6 jahren ( ich turne mittlerweile P8-P10) und bei mir klappt auch nicht immer alles auf anhieb. Du musst dich auf jeden Fall trauen, die Sachen zu machen und dann geht alles leichter, Übung macht den meister! Zu dem handstand: Wie sieht er denn auf dem boden aus? bist du da denn richtig oben, und kannst gut stehen? Wenn ja hast du einfach angst auf den rücken oder in die brücke zu fallen, oder du stellst die hände zu nah und hast somit kein gutes gleichgewicht. Wenn du den handstand aber selbst auf dem boden noch nicht gur ausbalancieren kannst, müsstest du nochmal da dran arbeiten. Zu dem aufgang: da musst du gar nicht abspringen, du musst einfach auflaufen( so heißt das glaub ich auch), nimm einfach anlauf den letzten fuß auf dem sprungbrett, mit der einen hand auf den balken zum abstoßen, dann das andere bein ( das, das nicht auf dem sprungbrett war ) hochziehen und zum schluss nur noch die arme nach oben nehmen und gleichzeitig das standbein strecken und das alles in einer fließenden bewegung. Ich hoffe ich konnte helfen LG colili123