Ich finde "Masquintense" von Kerastase super.

Das ist eine Intensive Pflegemaske und baut trockenes, stark strapaziertes Haar wieder auf. Aber leider ist dieses Produkt etwas teuer.

Was sonst um einiges günstiger, aber auch ganz gut ist: "Wunderkur" von John Frieda.

Was halt auch wichtig ist: Dass du deine Haare nicht jeden Tag wäscht. Versuche nur noch jeden 3. Tag und am besten du lässt deine Haare lufttrocknen.

die menschheit strebte doch schon immer nach einer gewissen perfektion.

also wen wundert's, dass schönheit einen so hohen stellenwert bekommen hat in unserer geselleschaft...

ich selbst muss ganz ehrlich sein: ich lege viel wert auf schönheit, weil ich vorallem mir gefallen möchte und menschen, die mir gefallen. ;)

genauso wie ein männlicher pfau seine federpracht präsentiert um dem weibchen zu imponieren, wollen wir menschen uns gegenseitig auch imponieren. die äussere schönheit bietet sich da natürlich zuerst an. es ist demnach ganz natürlich, dass menschen schön sein wollen und danach streben. -vorallem in jungen jahren.

wer schön ist, hat viele vorteile. aber "schön sein" alleine reicht nicht, was wir ja alle wissen. was bringt schon eine schöne hülle, wenn sich darin nichts befindet...

wichtig ist, dass du gesund abnimmst, dann wird auch kein jojo-effekt entstehen.

eine ernährungsumstellung bringt schon sehr viel.

ich selbst habe 4kg in einem monat abgenommen mit der sogenannten insulin-trennkost "Schlank im Schlaf".

vielleicht wäre diese variante auch etwas für dich.