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cocosnuss164

10.08.2020
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verreisterNutzer
10.08.2020, 18:38
Übergewicht?

Hi, ich bin 15 ca 170-172 gross und wie 92kg und ich glaube das ich zu fett bin aber ich habe einen ziemlich breiten Rücken recht breite Arme (ziemlich wenig fett) bin einer von de Typen die etwas kräftige Beine haben. Und meine Freunde sagen ich wäre überhaupt nicht fett und schätzen mich auf 70-75 kg

...zum Beitrag
Antwort
von cocosnuss164
10.08.2020, 18:42

hey, muskeln wiegen bekanntlich mehr als fett (beziehungsweise sind sie einfach dichter, was das höhere gewicht auf kleinerer fläche zur folge hat). pauschal ist das jetzt nicht so einfach zu beantworten. außerdem ist das gewicht eh nur eine zahl, und so lange du keine gesundheitlichen beeinträchtigungen hast, kann es dir auch egal sein. Wenn du allerdings abnehmen/muskeln aufbauen willst, meld dich doch im fitnessstudio an! das hilft auch, sich selbst mit positiven augen zu betrachten.

lg

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