Im Merkur (jedenfalls in linz) bei den Chips und Knabbereien Es heißt auch beef jerky
Eine Möglichkeit waer pille wechseln Ich mach das jetzt auch die naechsten Tage da ich auch extrem auseinander gegangen bin in den letzten 6 Monaten (nehme die eloine, wechsle aber jetzt)
Und natürlich geht das Wasser weg nachdem du die Pille absetzt oder sie wechselst ! Einfach entwässernd ernaehren, gesund und viel Sport machen. Das mit dem entwaessern kann leider bis zu mehreren monaten dauern - nicht die geduld verlieren ! Schliesslich will keiner aufgedunsen und voll mit wasser in den beinen rumlaufen, muss doch echt nicht sein.
Du wirst nicht daran vorbeikommen, die Hitzestylings weg zu lassen. Du kannst den Föhn höchstens auf warmluft stellen und möglichst weit weg von deinem kopf den föhn halten. Aber deine Haare sind beansprucht durchs Färben, die brauchen jetzt mindestens 4 Monate zum erholen. Du musst sie nicht sofort abschneiden, ich machs auch so, pflege sie jetzt ununterbrochen mit Öl und Masken, trage öfters einen dutt auch mal. Und warte bis sie mal Länger geworden sind. Du sollst also Praktisch das Kaputte, das du jetzt hast, erhalten und aufpassen, dass es nicht noch kaputter wird. Dann irgendwann wenn sie dir lang genug sind, lass das Kaputte wegschneiden