DerBaron12
10.11.2022, 22:17
Wie mache ich einen cut ( Gym )?

Hi Leute ich bin 16 und wiege 73,5 kg bei 174 cm und ich möchte einen cut . Ich hab hängen gebliebene Haut am Bauch und ich möchte jetzt den cut und ich würde gwrne wissen wie man das macht und wie lange es bei mir dauern würde

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Antwort
von clyqz
10.11.2022, 22:20

Die hängengebliebene Haut hat nichts mit einem cut zutun. Der dauert so lange wie bei jedem anderen auch, je nachdem wie groß dein Kalorien Defizit ist.

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