Hallo leute, Ich habe ständig das gefühl, irgendwas machen zu müssen, unter ständigem Stress zu stehen. Ich habe immer Angst, irgendwas zu vergessen. Das fühlt sich ungefähr so an: ich stehe auf muss sofort auf meinen Termin Plan gucken was ich machen muss, ich trage mir da wirklich alles ein auch sowas wie duschen oder so, dann habe ich das gemacht, muss dann wieder rein gucken bei wirklich Kleinigkeiten, und dann geht das bis abends und ich kann keine Minute relaxen, und nachts auch nur schlecht deshalb schlafen, weil ich immer das Gefühl habe etwas machen zu müssen. Und so geht das von Tag zu tag... Ich schreibe mir auch immer alles auf, bin ich auch nicht unordentlich oder so, habe halt aber immer so eine Angst was zu vergessen und das dass dann voll schlimm ist und so. Niemand kann ,ich verstegen.. Kennt das jemand von euch? Bin über jede Antwort dankbar:)