Als kurzfristige Lösung würde ich dir Einlagen empfehlen. Als längerfristige Lösung: beckenbodengymnastik & lass dich evtl. von einem Arzt beraten.

...zur Antwort

Hatte vor einiger Zeit das selbe Problem. Die Punkte gingen jedoch nach einigen Tagen von selbst weg. Ich würde dir raten in eine Appelstore zu gehen um zu fragen was du machen kannst :)

...zur Antwort

Haare nach dem "normalen" waschen mit kaltem Wasser waschen. Oder kokosnussöl/ haaröl

...zur Antwort