majmun123
25.01.2011, 15:45
Darf ich mich überanstrengen?

Hallo.

Ich bin grad krank, einfache erkältung, : Husten, Halsschmerzen u.s.w.

Und ich mache seit einer Woche, Krafttraining und ausdauersport..

Soll ich das heute wieder machen oder ist das grad nicht gut für meinen körper wegen Anstrengung und alles ??

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Antwort
von citigurl
25.01.2011, 15:47

du kannst aber dann musst du damit rechnen dass du dann noch länger krank bist.also lass es lieber und kurier dich aus,das ist besser! gute besserung ;)

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