Was kann ich tun damit meine haare nicht wieder jeden abend anfangen fettig zu werden? :o Danke im vorraus !!

Ich stieß vor längerer Zeit auf Youtube auf eine atmosphärisch hervorragende Krimiserie - vom Stil her wahrscheinlich USA oder Kanada - und mein Lesezeichen ist leider verlorengegangen. Die Folgen kamen in deutsch. Ich habe nur wenig Erinnerungspunkte.

Es handelte sich um ein Team von ca. 5 -6 Leuten (Polizisten, Detectives, eine Forensikerin). Ich glaube, bin mir aber nicht sicher, lauter Weiße sehr unterschiedlichen Alters und Temperaments. Sehr gut kann ich mich an eine dramatische Szene erinnern, in der eine der Polizistinnen den Verdächtigen auf einem hochgelegenen Penthouse (?) gestellt hatte und der sie (anschoss? und...) über die Brüstung in die Tiefe stürzte. Sie schlug unten auf dem Wagen ihrer Kollegen auf, die gerade ankamen, um ihr beizustehen. Sehr schockierend und ungewöhnlich, da Hauptdarsteller eher selten umkommen.

Kennt jemand diese Serie und kann mir beim Wiederfinden helfen?

Hey Leute, im Gegensatz zu meinem Oberkörper sind meine Beine einfach zu dick.. Ich will aber auch keine Diät machen.. Würde gerne Sport machen aber was genau soll ich tun? Sowas wie Ausdauer ist bei mir auch etwas schwierig, da ich chronische Bronchitis habe.. Bitte helft mir. :-)

Hay ich hab mich in ein Mädchen verliebt und will mich halt mit ihr treffen jetzt bräuchte ich Hilfe um heraus zu finden ob sie mich auch mag?? Würde mich über nützliche Antworten freun. Schon ma Danke im voraus

also ich möchte mir ein piercing stechen lassen, bin mir aber unsicher was gut aussehen würde :)