ich würde ihm schreiben das du nur mit ihm befreundet sein willst, da du ihn ja sonst flasche hoffnungen machst, wenn du ihm das nicht schreibst. er wird es bestimmt verstehen :D
also ich bin auch 17 und nur 1.54m groß und ich bin über die ganzen jahre garnicht mehr gewachsen.
also bei deiner größe ist das normal. ich würde auch schon zu wenig tendieren,aber zu viel ist das auf keinen fall. :D
Immer daran denken " ich schaffe das". klar ist es schwer,aber du musst nur an dich glauben. du schaffst das schon :DD
ist ein kakopulver, schmeckt find ich sehr lecker und ist gesund
werbung dafür machen
sport,sport,sport
geh auf kultusministerium thüringen da kannst du dir prüfungsaufgaben downloaden
muskeln wachsen nur in der regenerationsphase, daher solltest du deinem körper eine pause gönnen oder du trainierst mit einem split-plan, also an verschiedenen tagen verschiedene muskelgruppen
gib mal bei google kultusministerium ein da müsste es auf der seite vom kultusministerium sein
irgendwelche videos bei youtube anschaun oder musik hören
viel sport treiben nach dem joggen und einem heißen bad fühl ich mich immer hunde müde
geh mal auf maxdome
kommt auch auf die ernährung erst durch richtige ernährung un hartes training lassen sich erfolge erzielen
eigentlich nur milch un proteinpulver je nach lust nach obst dazugeben un in den mixer
5-10 km laufen gehn danach schön duschen un der schlaf kommt wie von selbst