Trauer. . wie verarbeiten?

Hallo, mein name ist cindy und ich bin 18 . Jetzt sind 25 tage vergangen als meine mama verstorben ist. Sie war depressiv, und hatte Alkohol probleme. Trotz allem war sie immer für uns kinder da. Es gab öfters Streit aufgrund ihrer sucht... in ihrem Rausch war sie aggressiv. . Doch am nächsten Morgen war sie wieder total normal und liebevoll.. ich bin mit 16 ausgezogen weil ich ein soziales jahr angefangen habe.. ubd wohnte in einem schwesternwohnheim. Aber ich fuhr so oft es nur ging nachause... wir haben oft übers leben geredet. . Was alles noch kommt und das wir zusammen ein gutes team sind. Sie hat eine Therapie versprochen. .. und dann der schlag. . Sie verschwand eine nacht.. was noch nie passiert ist. Polizei meinte wir sollten abwarten es wäre schon nichts passiert. . (Sie kannnten meine mama.. auf festen wurde sie paar mal schon mitgenommen aufgrund starker alkoholisierung) mein papa hatte ein komisches Gefühl... was ich ihm versucht habe auszureden. . Schließlich war es mama.. die immer gesagt hat.. "Unkraut vergeht nicht" am nächsten tag kam die polizei.. sie hätten sie gefunden. . Ich war so erleichtert. . Ich unterbrach den polizisten ubdund frug in welchem Krankenhaus sie liegen würde um sie anzuschrein was ihr einfällt eine ganze nacht weg zu bleiben. . Der Polizist sah mich leer an.. und sagte : mein tiefstes Beileid, wir haben ihre Mutter in neumarkt gefunden. .Erhhangen, mit der Hundeleine. Mein vater brach zusammen. . Er sagte 30 Jahre.. er schrie.. 30 jahre verdammt nochmal. Und wurde ärztlich behandelt. Ich... ich weiß mir nicht mehr zu helfen. Ich seh ihr Bild an und es tut so weh.. warum hat sie das nur getan??? ich hab einen 10 jährigen bruder :( ...... ich hab hab das Gefühl ich platze innerlich ich versuch es raus zu lassen. . Rede drüber. .. weine..und und und aber das hilft nicht. . Kein Abschieds Brief garnicts... nichts.. ich fühle mich allein gelassen. Ich musste Beerdigung organisieren, verwandte anrufen, und mich um Hilfe kümmern, ich hab mama überall abgemeldet.. weil mein dad das nicht schafft. .. ich machs gern um meinen dad zu entlasten. . Aber es ist so schwer.. es tut weh.. :( aber das will ich meinen dad nicht sagen. Ich möchte stark für meine Familie sein. Doch ich merke wie ich Innerlich zerbreche. . Was soll ich tun.. ich kann nicht mehr. Ich will alles zurück drehn. Ich will das mama mich anruft.. und ich will das sie sagt das es ihr nicht gut geht.. damit wir zusammen eine Lösung finden... doch sie ruft nicht an :(

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Vielen dank für eure antworten. Ich werde es mir zu herzen nehmen, und mir Hilfe suchen sobald ich luft habe. Wirklich vielen dank. Wenn ich ehrlich bin wusste ich was viele schreiben werden. Viele meiner Freunde raten auch dazu, ich hab nur angst das ich wenn ich mit einem Psychologen rede, es irgendwann akzeptieren könnte was sie da getan hat. Und das möchte ich nicht. Weil ich es schätze nicht kann. . Es tut weh, der gedanke daran irgendwann so darüber zu reden als wäre nichts mehr daran zu ändern, auch wenn es so ist. Nur ich dachte, wenn ich mein trauern ins Internet stelle.. indem mich niemand kennt, und vielleicht auch so etwas erlebt hat, mir diese herzzerreißende frage zu beantworten. "Warum" ? Ich weiß das es keiner kann.. doch das ist genau das was weh tut.

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Mit ihr aufzuwachsen. ...meine mama hat sich vor 2 wochen selbst das leben genommen. Sie war alkohol abhängig, und depressiv. Sie hat ihre anti depressiver vor einem halben jahr abgesetzt, was wir aber nicht wussten und erst danach erfahren haben Es war nicht immer leicht aber es war trotzdem meine mama. Ich suche seitdem verzweifelt nach Antworten, im Internet was ich tun könnte um meine trauer zum Ausdruck zu bringen. . Ich rede viel und so oft wie es nur geht darüber. .. aber ich hab immer noch dieses eine unbeschreibliche drücken inmeinem Körper als würde ich platzen. .

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