Hallo

Ich an deiner Stelle würde versuchen mit diesen Personen, mit denen du zuhause sprechen kannst bspw. bei einem Spaziergang im Wald, später in der Stadt oder so zu üben. Zuerst mit einer allein, dann vielleicht mit mehreren...

Während dem Spazieren kann ich relativ gut sprechen, weil es meist eine sehr ungezwungene Atmosphäre ist. Evtl. klappt das bei dir ja auch.

Liebe Grüsse

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