Mariapiliou011
18.05.2021, 20:27
Knabbern?

Hallo, Ich knabber schon seit Jahren an meinen Fingernägel hättet ihr Tipps wie man damit aufhöre kann??

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Antwort
von cielsluvr
13.11.2021, 23:07

Hi also ich habe ein "Spiel" was dir helfen könnte

Also zuerst suchst du dir einen deiner Finger aus und nimmst dir vor, and diesen einen nicht zu Knabbern, an den anderen Fingernägeln darfst du Knabbern. Jeden Monat suchst du dir noch einen aus, und immer so weiter, bist du nach 10 monaten an gar keinen mehr Knabbern darfst ;)

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