Softairextrem96
13.11.2010, 16:56
Wie kann ich abnehmen? Wer kann helfen?

Es klappen keine Diäten, keine Kalorien zählen. Was soll ich denn noch machen. Ich weiß nicht mehr woran das ligen kann. Und ich will unbedingt abnehmen. Wer kann mir helfen? Ich will keine hirnlosen bemerkungen!!!

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Antwort
von christine88
13.11.2010, 17:05

ich denke das jeder für sich die beste methode finden muss. du solltest erstmal eine gewisse selbstdisziplin aufbauen damit du wirklich ein abnehmprogramm durchziehen kannst.

du solltest erstmal sehen wo du abnehmen willst und solltest dann in ein fitnessstudio gehen. die machen dir dann ein spezielles programm.

gleichzeitig solltest du versuchen zu merken warum du so dick bist und diese gewohnheiten dann ändern.

ich hoffe ich konnte helfen

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getCrazy
13.11.2010, 16:55
wie heissen diese Songs? :-)

wie heißen diese Lieder: sie gehen ungefähr so: 1. i'll be your commander (i'll be your commander) das singt irgend eine Frau 2. don't give up never give up and set your wonderful life is die ganze zeit im Radio, singt irgend so ein Typ oder Band

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Antwort
von christine88
13.11.2010, 16:58

hey, das erste ist commander von david guetta und kelly rowland und das zweite ist wahrscheinlich wounderfull life von HURTS.

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