Selbstzweifel;Schüchternheit

Hallo ihr lieben.

Ich habe das gleiche Problem wie so viele da draußen: Ich bin schüchtern und habe schreckliche Selbstzweifel. Sobald jemand lacht, beziehe ich das auf mich usw.

Ich habe meinen Freundeskreis und bin definitiv kein Opfer von Mobbing, will meine Schüchternheit aber wegbekommen.

Mein engerer Freundeskreis denkt, ich sei nicht mehr schüchtern, weil ich mich nur Fremden gegenüber nicht öffne.

Okay, lasst mich versuchen, zusammenhängende Sätze zu formulieren.

Ich bin dreizehn Jahre alt (Mein Alter sage ich, damit ihr einschätzen könnt, wer das hier schreibt) und habe immer wieder Selbstzweifel.

An manchen Tagen finde ich mich hübsch, an Anderen total hässlich. Und wenn ich mich eben mal schön finde, denke ich immer, ich hätte mich bloß an meinen Anblick gewöhnt. Ich vergleiche mich immer wieder mit Anderen. Ich rede nicht viel. Ich habe Angst, Fehler zu machen.

Vor Allem aber, habe ich Angst, kindisch, unreif und naiv zu sein. Ich selbst kann das aber nicht beurteilen. Und erneut schreibe ich absolut irrelevante Dinge.

Bei allem was ich tu', habe ich Angst, schlecht zu sein. Ich hasse es, Fehler zu machen und so weiter. Ich schätze, ihr wisst was ich meine.

Kurz zusammengefast: Ich habe Selbstzweifel, rede zu wenig und habe Angst, Fehler zu machen.

Ich weiß natürlich, dass das immer ein großer Nachteil sein wird, im Berufsleben, in einer Beziehung usw. , und ich fange an, mich selbst zu hassen.

Was kann ich dagegen tun? :)

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Ich bin 16 und ich hab das selbe problem , doch bei mir kommt noch dazu dass ich jedes mal wenn ich mit jemandem rede danach bereu was ich gesagt habe weil ich mir im nachhinein immer denke, hm das und das wäre jetzt viel cooler rübergekommen ... ich kann das einfach nicht abstellen und es zerbricht mir xen kopf! Ich habe immer angst was falsches zu sagen oder einfach etwas viel zu langweiliges... es ist schrecklich ich weiß auch nicht was ich machen soll

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