generell ist es wichtig zu wissen welche kohlenhydrate gesund und welche ungesund sind. Weniger kohlenhydrate zu essen heißt nicht gleich gesünder zu essen. Man sollte vor allem auf zuckerhaltiges und helles brot verzichten wie süßigkeiten, baguette .. stattdessen zu haferflocken, körnerbrot etc greifen mfg

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da gibts doch so einige dating onlineseiten da kann man im internet sich gut informieren und sich bei 1,2 anmelden. Sonst wenn man nicht so schüchtern gehen kann man natürlich einfach raus gehen in ne bar, club ... und frauen ansprechen

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ja sie ist sicher kein fake, hab sie auch auf facebook etc.

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bin mir ziemlich sicher dass da keiner die Kosten übernimmt

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