Hallo ich habe vor 1 monat aufgehört zu kiffen und vor eine woche aufgehört auch mit dem zigarette rauchen. Die Entzugerscheinungen sind wirklich heftig, und möchte das durchhalten aufjedenfall. Will aufhören mit dem ganzen dreck. Wer hat diese Erfahrung schon mitmachen dürfen? Brauche motivation. tipps und tricks :) danke im voraus und Liebe Grüsse Daniel