Hallo,

kurz zu meiner Person. Ich bin männlich, 25 Jahre alt und arbeite in der Gastronomie im Service. Mein Problem ist, dass ich seit mehreren Monaten/Jahren Probleme mit meiner Müdigkeit habe. Meine Schichten sind nun seit ca. 5 Jahren zu 85 % die Spätschicht. Sprich von 15 Uhr bis 00 Uhr oder teils auch bis 1 oder 2. Bis ich dann zu Hause runterkomme das dauert teils auch noch ca 1-2 Stunden bis ich schlafen kann. Abends bin ich eigentlich immer wach. Aufstehen tue ich im Durchschnitt so gegen 9-10 Uhr. Nur morgens komme ich immer kaum bis garnicht aus dem Bett. Richtig wach werden tu ich auch nicht, sodass ich mich eigentlich um 12 oder so wieder schlafen legen könnte. Wenn ich kurz vor der Arbeit auf dem Sofa sitze/liege könnte ich vorm TV auch einpennen. Autofahren, die über eine Stunde gehen sind bei mir ein Problem weil ich schnell müde werde bei einer längeren Fahrten. Ich habe es schon mit Sport probiert. Auch bei Ärtzen war ich schon. Blutwerte sind alle Super soweit. Selbst im Schlaflabor war ich schon und die konnten nichts finden. Ich habe einen normalen Schlaf, außer dass ich Schnarche.... Hat jemand Erfahrungen oder eine Idee was mir noch helfen könnte??? Ich weiß echt nicht weiter :(

heii mir fällt echt nichts ein was ich meiner guten freundin zum geburtstag schenken soll, ich weis zwar etwas aber das ist immer so etwas zu allgemein weil so etwas jeder schenken kann, würde mich sehr über paar gute ideen freuen und die nicht zu teuer auch sind danke liebe grüße dennis ;)

Ich habe seit einigen Monaten eine, mache mir aber manchmal Sorgen, er oder ich könnten irgendwann mal mehr empfinden. Es macht Spaß und man hat keinerlei Verpflichtungen. Aber was denkt ihr?

Hei, ich würde mir gerne hair-ombre machen :) deshalb würde ich gern von euch wissen, ob das eure haare sehr geschädigt hat und wie viel ihr dafür beim frisör gezahlt habt?! :) ich bin nähmlich am überlegen, ob sich das lohnt, meine haare so zu strapazieren und viel geld zu bezahlen, wenn es mir vielleich irgendwann nicht mehr gefällt! ;)) Danke für eure hilfe :))

hey also ich wollte jetzt am 16 oder 17 september zum Primark in saarbrücken fahren und da ich weiss dass da immer toal viel betrieb ist und so...deshalb wollte ich fragen wann es a besten ist dahin zufahren also um wieviel Uhr und ob die schule in Saarbrücken schon angefangen hat:) dankeee im voraus:)

hey also ich wollte jetzt am 16 oder 17 september zum Primark in saarbrücken fahren und da ich weiss dass da immer toal viel betrieb ist und so...deshalb wollte ich fragen wann es a besten ist dahin zufahren also um wieviel Uhr und ob die schule in Saarbrücken schon angefangen hat:) dankeee im voraus:)