also prinzipiell soll es ja lediglich die einschlafzeit mindern. ich habe mir gestern mal wieder eines gekauft, weil ich eine schwere mandelentzündung habe und nicht schlafen kann. fazit: nie wieder.. habe einen total klebrigen mund nachts, das spray zieht dir die letzte feuchtigkeit aus den speicheldrüsen und schlafen tue ich immernoch nicht (2:34 uhr) ich würde dir empfehlen die bonbons zu nehmen, diese sind viel angenehmer und durch das kauen erzeugst du nochmal speichelreserven in den drüsen. wasser kannst du danach auch problemlos trinken.