Chris0792
09.04.2011, 02:31
Ungewöhnliche Tipps, um Bauchfett loszuwerden

Hi leute, hab gerade dieses video gefunden, es dauert ca 20 min...

http://www.flacherbauch.com/waschbrettbauch-video.html

In dem Video wird ein Paket verkauft für 30€ indem sehr viele tipps zum "abspecken" sind, und um einen flachen bauch zu bekommen mit einer 8 wochen garantie! Es scheint mir recht sinnvoll und auch ehrlich.

Jetzt meine fragen;

-Hat jemand Erfahung mit solchen "Paketen" ?

-Müssen die Betreiber/Verkäufer die Garantie einhalten? Wenn ja kann mans ja ausprobieren oder nicht?

 

 

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Antwort
von chriscgn
09.04.2011, 11:28

Finger weg von solchen Produkte, alles Mist. Achte auf deine Erhärung. 

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delilahsun
01.04.2011, 00:48
Abrechnungsschein

Hallo, heute habe ich meinen ersten Abrechnungsschein erhalten. Anbei ist noch etwas über die  Meldung zur Sozialversicherung. Müssen beide zur Krankenkasse geschickt werden ? Weshalb ? Hab erst meinen ersten Lohn erhalten  und daher habe ich überhaupt keine Ahnung wie es abläuft . Danke LG delilah =)

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Antwort
von chriscgn
01.04.2011, 09:59

Die Unterlgen bleiben bei dir. Die Meldung zur Sozialversicherung bitte gut afbewahren. In den nächsten Jahren bekommst du davon noch mehr. Gibt es später Unklarheiten bei deinem Rentenkonto kann man sie so klären. 

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Miooo
28.03.2011, 21:52
Fange ersten Aushilfsjob an - Sozialversicherung/nummer?!

Ich fange nun meinen ersten Aushilfsjob an und soll einige Unterlagen beim Arbeitgeber einreichen. Dazu gehört einmal dieses Gesundheitszeugnis vom Gesundsheitsamt, Perso, Bankverbindung; habe ich dann noch etwas vergessen?

Was ist zum Beispiel mit einer Lohnsteuerkarte? Wo bekomme ich die? Und brauche ich eine? Und Sozialversicherung? Muss ich das irgendwie beantragen? Bin nach einiger Internetrecherche immernoch nicht so ganz schlau und hoffe auf ein paar hilfreiche Antworten! Danke!!

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Antwort
von chriscgn
29.03.2011, 10:32

 

Zuerst möchte ich mal sagen, Leute die keine Ahnung haben sollten lieber  ruhig sein!   Den Sozialversicherungsausweis erhälst du von dem Rentenversicherungsträger, bei deiner ersten Sozialversicherungspflichtigen Beschäftigung.       Sozialversicherungspflichtig bist du wenn du mehr als 400 € verdienst, oder mehrere 400 € Jobs ausübst. Eine Zeitliche Begrenzung der Arbeitszeit gibt es nicht mehr.   Bei einenm Verdienst bis 400 € entfallen Sozialversicherungs-Beitäge.    Lohnsteuerpflichtig bist du bei einem so geringen Verdienst nicht.
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waldemar16
12.02.2011, 09:38
Wie kann ich zu nehmen bitte ist sehr wichtig

Ich bin schon sehr lange kickboxer und da herscht nur ein problem ich wiege viel zu wenig obwohl ich sehr viel esse ich treibe sehr viel sport wie kann ich zunehmen ich will keine tabletten zu mir nehmen ach und ich bin 12 und wiege 34KG also viel zu wenig für mein alter

(kann das vielleicht daran liegen ich möchte nicht angeben aber ich hab ein sixpack kann das vielleicht daran liegen) bitte helft mir

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Antwort
von chriscgn
13.02.2011, 09:20

Ich kenne das Problem aus eigener Erfahrung. Mit dem Zunehmen ist es wie mit dem abnehmen, es sollte immer langsam gehen.Versuche alle zwei Stunden etwas zu essen. Las die finger von Fastfood und anderem ungesunden Kram. Dein Körper wird es dir danken. Trinke ausreichend viel 2 bis 3 L am besten Wasser. Esse vor und nach jeder Sporteinheit etwas, am besten Kohlenhydrate. Sollte das nicht helfen, kaufe dir ein Whygrainer.Auch wenn du es nicht hören willst: Wenn du älter wirst nimmst du zu.

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CrazyZukunft
25.01.2011, 09:31
wie kann ich mein bauch wegtrainieren?

kann ich den mit diesem hier wegtrainieren? http://www.amazon.de/gp/product/B001EOODCW/ref=ordcartshr?ie=UTF8&m=A1URL2A7QIB24N

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Antwort
von chriscgn
26.01.2011, 11:04

Als erstes möchte ich dir sagen, dass es etwas Zeit braucht. Du solltest anfangen deine Ernährung umzustellen. Finger weg von Süßigkeiten und Diätprodukte. Achte bei jedem Lebensmittel auf die Kohlehydrate, den diese machen dick. Meist ist es nur Zucker. Ab ca. 16 Uhr solltest du keine Kohlehydrate mehr esse. Also keine Nudeln, Kartoffeln,Reis und Brot. Grundsätzlich lässt sich sagen das man nicht gezielt abnehmen kann. Du Wirst also am ganzen Körper abnehmen. Höhre nicht auf Leute die sagen mit sit ups wird dein Baauch verschwinden. Du solltest deinen ganzen Körper trainieren, dadurch nimmst du ab. Falsch ist auch nur Bauchmuskeln zu trainieren, dadurch erhält dein Körper ein Ungleichgewicht.
Wenn du es etwas schneller haben möchtest gehe nach dem Aufstehen Laufen oder Radfahren. Ist nicht einfach, aber es wirkt.

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driverdude289
25.01.2011, 02:38
Wie heißt diese Art von Musik (Piano/zarte Klänge)

Hallo,

ich suche Musik im Stil von :

youtube.com/watch?v=vpV4PEjqd84&feature=channel youtube.com/watch?v=CZnlSRd7L2I&feature=related

das ist "zarte Piano Musik", aber wie finde ich solche Musik ?

Ich finde wenn überhaupt nur durch Glück solche Sachen... was für Künstler gibt es, die Klavier mit solch "zarten Klängen" spielen, die unter die Haut gehen ?

Gibt es einen vergleichbaren Künstler der so in der Art spielt und auch eine CD draußen hat ?

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Antwort
von chriscgn
26.01.2011, 10:34

Richard Clayderman ist der Künstler der diese Art von Musil in den 80er bekannte machte. Die Musikrichtung dürfte dich Instrumental/Klavier nennen.

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chriscgn
04.01.2011, 13:24
Suche ein Lied das ich mal in einer Disco ende der 80er gehört habe.

Hallo @ all,

suche ein Lied das ich Ende der 80er mal in einer Disco gehört habe. Es ist ein instrumental Stück und wird hauptsächlich mit einem oder mehreren Saxophone gespielt. Veröffentlicht wurde es vom dem damals sehr bekannten Label Zyx. Das Cover war weis mit großen Druckbuchstaben in schwarz stand drauf Z Y X. Danke @ all

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Antwort
von chriscgn
05.01.2011, 14:11

Erstmal Danke @ all,

leider war die richtige Antwort noch nicht dabei. Ich hoffe doch sehr das mir jemand noch helfen kann.

Gruß Chris

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