Ich will mich bei McFit anmelden und wüsste gerne was man alles beim Fitness Check macht?

moin moin, ich hab 4 jahre lang geturnt und weiß wie man sich dehnt und auch welche aufwärmübungen man macht, nur ich hab vor einem jahr aufgehört und möchte jetzt wieder anfangen mich zu dehnen, und natürlich sollte man sich davor aufwärmen und was jetzt meine frage wäre, reichen schon kraftübungen, wie push ups, sqauts.. etc, damit die muskeln 'warm' genug sind? oder ist halt leichtes laufen, hampemänner.. notwendig, weil ich wohne in einer wohnung und wenn ich hier rumspringe jaa, dann wackelt es in meinem zimmer und unter mir haha, tipps? :) LG

Hallo liebe Community,

ich will für meinen Youtube Kanal einige Sportvideos erstellen und mit entsprechender Musik unterlegen. Sicherlich ist es allgemein bekannt, dass man hier auf das Urheberrecht aufpassen muss. Jetzt die Frage, ich habe einige Videos, welche monetarisiert sind. Also welche mir über Werbung ein wenig Geld einbringen. Diese beinhalten ausschließlich Video- und Audiomaterial von mir.

Dann habe ich noch Videos, welche mit bekannten Motivationssongs hinterlegt sind. Diese wurden schon beim Hochladen von Youtube automatisch nicht monetisiert wurden. Also auch kein Geld einbringen. Damit könnte ich leben. Aber ich möchte nur keine Probleme mit dem Urheberrecht bekommen oder von dem Youtube-Partnerprogramm ausgeschlossen werden.

Hat Jemand Erfahrung mit diesem Problem? Dass wenn man z.B. den Titel des Songs in der Beschreibung unterbringt, ob man dadurch den Song verwenden kann, wenn man für dieses Video keinen kommerziellen Zweck verfolgt.

Ich habe mir das Urheberrecht und alle Bestimmungen von Youtube durchgelesen. Jedoch frage ich mich, wie so viele Youtuber Songs in ihren Videos ohne Stress durch Youtube verwenden können. Vielen Dank für Eure Antworten

Hallo liebe Community,

ich will für meinen Youtube Kanal einige Sportvideos erstellen und mit entsprechender Musik unterlegen. Sicherlich ist es allgemein bekannt, dass man hier auf das Urheberrecht aufpassen muss. Jetzt die Frage, ich habe einige Videos, welche monetarisiert sind. Also welche mir über Werbung ein wenig Geld einbringen. Diese beinhalten ausschließlich Video- und Audiomaterial von mir.

Dann habe ich noch Videos, welche mit bekannten Motivationssongs hinterlegt sind. Diese wurden schon beim Hochladen von Youtube automatisch nicht monetisiert wurden. Also auch kein Geld einbringen. Damit könnte ich leben. Aber ich möchte nur keine Probleme mit dem Urheberrecht bekommen oder von dem Youtube-Partnerprogramm ausgeschlossen werden.

Hat Jemand Erfahrung mit diesem Problem? Dass wenn man z.B. den Titel des Songs in der Beschreibung unterbringt, ob man dadurch den Song verwenden kann, wenn man für dieses Video keinen kommerziellen Zweck verfolgt.

Ich habe mir das Urheberrecht und alle Bestimmungen von Youtube durchgelesen. Jedoch frage ich mich, wie so viele Youtuber Songs in ihren Videos ohne Stress durch Youtube verwenden können. Vielen Dank für Eure Antworten

Das geht nun schon seit Monaten so: Meine Nase ist so zu, dass ich sozusagen gezwungen bin, täglich 2-3x dieses Spray zu benutzen, da ich sonst einfach nicht schlafen kann, nicht essen kann ect. Ihr wisst sicher, wie unangenehm eine Nase ist, wenn man durch sie keine Luft bekommt :D

Mir ist bewusst, dass das total schlecht für die Nase ist - aber jeder Versuch auf das Spray zu verzichten scheiterte, weil ich sonst wirklich überhaupt nicht schlafen oder arbeiten kann.

Das dumme ist, ich bin gar nicht erkältet. Ich werde grundsätzlich nicht krank, wenn ich arbeiten muss (Ich werde nur krank, wenn ich Urlaub habe!) Durch Halsschmerzen und eben diese verschnupfte Nase signalisiert mir mein Körper aber deutlich, dass er eigentlich krank ist.... Somit verschleppe ich die Erkältung, da sie nicht richtig ausbricht.

So war das letztes Jahr auch, ich wurde erst richtig krank an Silveser, weil ich da eine Woche frei hatte...

Bitte antwortet mir nicht, dass ich einfach das Spray weglassen soll - soweit war ich selbst -Bitte antwortet mir nur, wenn ihr wisst, was ich gegen eine zuene Nase tun kann, ohne Nasenspray zu verwenden?

Vielen Dank! :)

Guten Tag! Ich wollte mal Fragen ob ihr eine gute Internetseite für Sportler kennt die komplex, informativ und vor allem unabhängig ist? Auf meiner Suche treffe ich immer auf Seiten die zwar lange und breit erklären was ein Produkt ist (Als Bsp. Whey Protein) aber dann direkt im nächsten Satz eine bestimmte Marke lobpreisen. Ich habe bisher so gut wie keine unabhängige Fitness Seite gefunden, wo man sich als Laie bzw Amateur gut informieren könnte. Vielleicht hab ich auch nicht gut genug geguckt, aber ich hoffe ihr könnt mir helfen!

gute tipps zum abnehmen ... bitte mit übungen und vllt auch link ... :DD thx