Hallo zusammen,

Ich bin fast 18 Jahre alt, 65kg schwer und 1,73m groß

Ich suche für mein Training das beste Rückentraining

Bis jetzt habe ich diese für zuhause rausgesucht:

-Aufrechtes Kurzhantelrudern - Kurzhantelrudern auf der Flachbank -Liegendes Langhantelrudern - Hyperextensions - Breite und enge Klimmzüge im Obergriff

Habt ihr sonst noch welche Ideen ?

P.S Ich besitze keine Langhantel !! Das Langhantelrudern wird mit einer Klimmzugstange gemacht !!

Folgendes: Ich habe das blaue Kabel dieser Stecker von meinem Rechner in meinen Laptop gesteckt weil ich diesen als Monitor verwenden will. Die Frage wäre ob dies überhaupt möglich ist? Wenn ja, wie 'switche' ich von Windows 10 auf AV ?

Kann mir jemand verraten wo ich ein Windows Server 2003 ISO herbekomme? Ich gucke die ganze Zeit schon im Internet und finde leider nichts. Kann auch sein das ich einfach zu blöd bin, aber meines Wissens nach sind Service Packs nur ein "Update" für das System das mehr Funktionen einbringt.

Bitte keine Antwort wie: ,,Windows Server 2003 ist doch voll alt"" oder so was ;)

Lg Pascal

Hallo Leute, Ich habe folgendes eher kurioses Problem mit meinem windows 7 Rechner: Er hat mich vergessen, das klingt jetzt ziemlich verrückt, aber lasst mich beschreiben was passiert ist: Alle safes von spielen sind verschwunden, alle Einstellungen in meinem Windows sind weg, alle Anpassungen an meinem Browser wurden rückgängig gemacht. Dateien sind jedoch noch da. Ich habe seid zwei Tagen versucht das wieder hin zu biegen, bin jedoch auf Granit gestoßen, Windows in den letzten funktionierenden Zustand setzen hat nicht geklappt, und im INternet scheint der Fall auch einmalig zu sein(jedenfalls habe ich nichts gefunden). Vielen Vielen Dank im Voraus, Jaschel

Hallo Ich bin 16 Jahre alt, ca 1.60 groß und habe um die 58 Kilo. Mein Oberschenkelumfang an der dicksten Stelle beträgt 55 cm. Jetzt zu meiner Frage: Ist das bei meiner Größe und meinem Gewicht viel oder hab ich eine verzerrte Eigenwahrnehmung? Bin beim Abnehmen und weiß, dass da bestimmt noch mehr geht, jedoch möchte ich wissen ob die Oberschenkel immer dicker bleiben oder ob ich das zu eng seh. Und ja ich weiß dass die Oberschenkel am meisten beansprucht werden und deshalb generell dicker sind als der Rest des Körpers. Danke für Eure Antworten!

Wie kann man einen online Server erstellen. Habe schon ein offline Server.

Wo kann man sehen wie viel Watt mein Netzkabel hat? Wegen ner Grafikkarte

Hallo Ich habe mir eine GoPro Hero gekauft (die von 2014 ohne Zahl!) und es heißt sie nimmt 1080p und 30fps auf aber bei mir nimmt sie 1080p und 25fps auf?? Warum? Und bei 720p statt 60fps nimmt sie 50fps auf SO STEHT ES IN DEN EINSTELLUNGEN

Wie auf dem Bild zu sehen

Ich suche gute kurze Animes die ähnlich sind wie Code Geass und Death Note. (Wäre schön wenn Sie Deutsch dub oder sub haben)

In einer windigen und nebligen Nacht reitet ein Vater mit seinem Sohn auf einem Pferd auf dem Weg nach Hause.

Kommen hier iwelche Kommas?

Hi. Normal esse ich am Tag nur 500kcal und heute habe ich 800kcal gegessen.. Ich weiß auch nicht was mit mir los war.. Ich bereue es so sehr.. Ich fühle mich als hätte ich 50kg zugenommen... Wieso fühle ich mich jetzt so? (Ach und an alle die jetzt mit Magersüchtig kommen; ich wiege 51kg und bin nur 1,60m! (W))

Ich habe ein problem.

Meine computerkühlung überlastet beim spielen eig. nie. aber wenn ich in einem spiel 1 bestimmte mission spiele, überlastet sie und der pc springt aus, was kann ich tun?

weiß jemand wo man guilty crown mit ger sub sehen kann? ich finde leider nur dub aber ich suche sub...

Hallo zusammen :) ich wollte mal fragen ob es schlecht für das Handy ist apps immer wieder zu deinstallieren?

ich mach mir immer ein Pferdeschwanz

Hi Leute,

ein Bekannter von mir ein ein PC-Problem. Er hat einen Grafikkartentreiber für seine AMD ATI Grafikkarte installiert (Gründe sind nicht wichtig). Doch ein Treiber war schon darauf, also der bereits vorinstallierte (also sein bisher genutzter).

Allerdings gab es damit erhebliche Grafikprobleme. D.h. eine falsche Auflösung kam, welche nicht geändert werden konnte. Außerdem konnte kein Spiel mehr gespielt werden ("Schwerwiegender DirectX-Fehler")

Nun wurde mit Hilfe von "Microsoft Fix it" das Problem, also der Treiber, entfernt. Doch damit war es noch nicht getan. Die Auflösung war wieder richtig und alle Spiele konnten wieder gestartet werden, bzw. gespielt werden.

Doch nun kam ein weiteres Problem.

Jetzt hatte jedes Spiel eine deutlich niedrigere FPS-Zahl (bis zu 40 weniger) und konnte nicht gespielt werden, selbst auf den aller niedrigsten Einstellungen waren alle Spiele unspielbar (höchstens 10 FPS).

Vor der ganzen Geschichte konnte jedes Spiel "gut" gespielt werden.

PS: Auch der Leistungsindex der Grafikkarte fiel um 1,5.

Also, was kann man da machen?! Wäre echt super, wenn jemand ne Lösung weiß. Danke im Voraus :)

Ich möchte mir einen neuen PC basteln. Da ich die CPU OEM/Tray kaufe brauche ich noch nen CPU lüfter. auf was muss ich bei der auswahl achten?

Meine CPU wird vorraussichtlich AMD fx-9590 (84.7Ghz) sein und ich hatte vor sie auf 5.0Ghz zu takten. Das hier ist meine Auswahl: http://pcpartpicker.com/parts/cpu-cooler/#xcx=0

Kann jemand einen vorschlagen? Lautstärke ist mir relativ egal, sollte halt nicht zu teuer sein

mmorpgs die wenig leistung brauchen (nicht weil mein pc zu schlecht ist sondern weil ich multiboxen will) allerdings suche ich nicht so etwas wie RealmOfTheMadGod sondern schon ein 3 dimensionales (vom stil her wie aion, Archeage, WoW, ect. ) metin ist zum beispiel so eins, allerdings hat mir das nicht so gefallen (auch nicht auf p servern) außerdem stört es mich dass man da nicht springen kann. Kennt jemand sowas?

also ich möchte schon lange lets Plays Videos auf YouTube drehen aber ich finde nie eine gute seite um es herunteladen aber bitte eine seite wo man sich nicht anmelden muss

Hallo Leute wollte mal Fragen ob ihr mir kopfhörer in ear empfehlen könnt, habe 100€ und weiss nivht was ich kaufen soll. Die sollen von Design gut ausehen und ein guten Bass haben. Marke is egal bitte antworten danke