Einen wirklichen Süchtigen zu zwingen mit dem Rauchen aufzuhören halte ich für falsch. Sie würde wohl mit der Zeit mit hoher Wahrscheinlichkeit wieder rückfällig werden. Trotzdem solltest Du, wenn sie Dir sehr wichtig ist, um ein Gespräch bitten, in dem Du ihr erklärst, dass Du Dir Sorgen um sie machst und nicht mit ansehen kannst, wie sie von dem Zeug süchtig wird. Wenn Du Glück hast, ist sie ein vernünftiger Mensch und ihr Suchtgedächtis ist noch nicht so stark ausgeprägt.

Wenn sie das Gespräch jetzt schon abblockt, sehe ich keine guten Chancen, dass sie jemals auf Dich hört. Wenn sie aber zuhört ist es gut. Also von der Methode Abschreckung halte ich nicht viel, denn eigentlich weiß jeder Raucher, dasss Rauchen schädlich ist. Jeder zweite Raucher stirbt irgendwann an den Folgen des Rauchens und trotzdem wird weiter geraucht. Viel wirksamer ist es doch, wenn man die Mechanismen des Rauchens durchschaut und dann versteht, dass man vom Hersteller des produkts nur verarscht wird. Die verkaufen Zigaretten mit Freiheit, dabei ist Sucht das Gegenteil von Freiheit. Und die Zigarette entspannt auch nicht wirklich, sie verursacht nur demjenigen Entspannung, der wegen der Sucht nach Nikotin unruhig geworden ist.

Vielleicht solltest Du ihr sagen, dass Du sie nicht zum Aufhören zwingen willst, aber sie Dir versprechen sollte, zum Beispiel das Buch Endlich Nichtraucher von Allen Carr zu lesen. Dort wird genau beschrieben, wie die Sucht nach Nikotin funktioniert. Das könnte ihr helfen. Außerdem gibt's auf youtube so Rauchstopp Videos. Auch da wird erklärt, wie Nikotinsucht entsteht und wie man davon loskommen kann.Hier der Link: http://www.youtube.com/watch?v=a7kDAtsxWro&feature=related

Also viel Glück

Sofern Du den Geruch vor Nichtrauchern verbergen willst hilft Dir nur duschen, Zähne putzen und neue Klamotten anziehn, denn ein Nichtraucher nimmt den Geruch nach Rauch oft schon wahr, wenn ein Raucher überhaupt nichts riecht.

Keine Panik, das ist etwas voellig normales. Auch Jahre nach dem Aufhoeren erinnert sich unser Gehirn manchmal noch an die Gedankengaenge, die man als Raucher hatte. Doch man kann lernen, damit umzugehen. Als erstes solltest Du nicht verzweifeln, wenn Du so ein Gefuehl verspuerst. Das macht Dich naemlich NICHT zum Versager. Es ist nun mal ein Merkmal der Sucht, dass diese sich ab und zu mal zurueck meldet. Und als weitere Massnahme empfehle ich Dir einfach durchzuatmen, keine anzustecken und Dich mit irgendwas anderem zu beschaeftigen. Der Wunsch nach ner Zigarette laesst dann sehr schnell nach. Und das Schoene ist, dass Dich jede ueberstandene Situation staerker macht, gegen die Sucht auch weiterhin zu bestehehn. Betrachte solche Momente am Besten als Herausforderung oder als Test, den Du bestehen musst. Also, durchhalten!

Also wer mit Heckantrieb trotz DSC/ESP immer noch Probleme hat, der sollte dann tatsächlich den Audi nehmen. Wer den Berg hoch will, sollte sich den BMW mit Allrad besorgen, die haben den besseren Allrad. Wer Fahrfreude mag (super Lenkung!) und Spaß dran hat, bei Nässe oder Schnee um die Kurven zu driften, sollte auf jeden Fall nen BMW mit Standardantrieb (Heck)nehmen. Noch besser wird's, wenn man das DTC aktiviert (DSC-Taster kurz drücken) oder komplett deaktiviert (DSC-Taster ca. 5s drücken).

Außerdem: die BMWs sind spritsparender und werden hauptsächlich in Deutschland produziert. Und BMW ist der nachhaltigste Automobilhersteller seit Jahren.

Design (Exterieur): ja, der A5 ist klasse, aber das ist schon der einzige Audi, den man sich in ein paar Jahren auch noch ansehen kann. Den Rest halte ich für ziemlich langweilig und gewöhnlich.

Klare Sache, sofort! Die Gründe wurden ja von anderen bereits gut beschrieben. Auch wenn es nach unserem Recht noch erlaubt ist, aus meiner Sicht ist es Körperverletzung, weil aus meiner Sicht ein Ungeborenes auch schon ein Lebewesen ist!

Und langsam aufhören halte ich für Unsinn, denn die meisten Raucher schaffen es gar nicht langsam damit aufzuhören. Am leichtesten geht's immer noch von heute auf morgen.

"Weils schmeckt!"

Unsinn! Würde es nur schmecken, würde keiner das Zeug auf Lunge rauchen, da Paffen dann auch reichen würde. In Wahrheit ist's Sucht, denn die meisten Raucher ziehen sich's in die Lunge und die hat keine Geschmacksknospen wie im Mund.

Die Sucht entsteht, weil das Nikotin zur Ausschüttung von Glückshormonen führt. Doch davon hat man eigentlich nur ganz am Anfang seiner Raucherkarriere was davon. Denn der Körpfer gewöhnt sich sehr schnell an Nikotin und dann fühlt man sich ziemlich schlecht, wenn der Nikotinspiegel ein gewisses Level unterschreitet. Doch sobald wieder geraucht wird, steigt der Nikotinspiegel wieder und man fühlt sich gut. Der Raucher schreibt dieses Wohlgefühl der Zigarette zu, obwohl dessen Konsum eigentlich dazu geführt hat, dass einem überhaupt erst was abgeht. Das klingt ein wenig paradox, aber so in etwa läuft das ganze Spiel ab.

Im Vergleich zum Alkohol ist das Problem beim Nikotin die schnelle Abhängigkeit. Doch auch Alkoholkonsumenten können irgendwann stark süchtig werden und davon wieder loszukommen ist für die meisten noch schlimmer, als mit dem Rauchen wieder aufzuhören.