Hallo ihr lieben, Ich habe mal eine Frage unswar,möchte ich abnehmen aber ich weiss nicht wie aufjedenfall mache ich am Tag ungefähr 2 Stunden sport.Ich weiss das Sport wichtig ist,aber wie ist das mit dem essen ich weiss nicht was man bei einer diät essen darf oder nicht essen darf es wäre nett wenn ihr mir beim Thema essen bisschen helfen würdert z.B. eine liste erstellen was gut ost oder so :) Achso und ich bin 1.58 groß 13 jahre alt und wiege 78 kg es ist dringend bitte helft mir

http://www.youtube.com/watch?v=QEZ2vivNlDE wie heisst die folge von der ersten szene ?

Guten morgen! :) Bitte nehmt die frage hier ernst..also seit einem Jahr huckt meine Scheide und riecht komisch..das ist mir so peinlich, ich trau mich gar nicht darüber mit jemanden zu reden. Und ich hab extreme Angst vorm Frauenarzt..jetzt hab ich noch bauchschmerzen und vlaube das dass vielleicht daran liegt das dass jetzt in meinen Bauch hochgewandert ist, wenn es ein Pilz oder so war. Könnte das sein ? Bin ich dann jetzt unfruchtbar ? Das wäre so schlimm , weil ich eigentlich eine Familie haben möchte und sowas. Aber ich hab viel zu große angst vor diesem arzt , eine freundin meint es wäre übertrieben , aber ich hab wirklich sol extreme angst davor.. Danke für antworten und wie gesagt bitte nehmt das ernst, mir ist das ganz peinlich.. Schönes wochenende noch.