Hallo!
Ich empfehle dir die Produkte von Dr. Hauschka!
Ich habe vor 3 Jahren,als ich die Pille absetzte schlimme Pickel bekommen.
Mit Dr.Hauschka Produkten habe ich mein Hautbild verbessern können.
Von anderen Produkten zb. Lavera,wurde meine Haut immer fettiger!
Mußte mich zwischendurch immer abtupfen.
Nimm auf keinen Fall Clerasil,das ist das schlimmste was du machen kannst!
Die Produkte von Hauschka sind zwar teurer als andere,deine Haut gerät aber wieder ins Gleichgewicht.
Du könntst noch eine Darmsanierung in Erwägung ziehen.
Ansonsten viel trinken,mind. 2Liter Wasser oder Tee (kein Schwarztee) ohne Zucker.
Obst,Gemüse und Vollkornprodukte.
Meide Konservierungsstoffe.
Frische Luft und Sport sind ebenfalls förderlich.
Und Sauna.
Auf jedenfall eine allgemeine gesunde Lebensweise.