mhm kommt drauf an ein paar sind kleiner ein paar größer... ich bin auch 12 und bin 162 also eher groß..

ja man sollte nichts gesunde ernährung, süßes nicht soo viel fett und sport!!!... aber man sollte die diät nicht ganz kurz und immer sport und das sondern eher die diät länger machen weil wenn mans kurz macht kann man leicht wieder zu nehmen..!!!