Hey. Ich bin in letzter Zeit unglaublich angespannt. Es muss nur etwas falsch laufen/ jemand was falsches sagen, schön könnte ich mich in irgendeiner Ecke verkriechen und losheulen. Dabei weiß ich ja, dass es niemand böse meint, aber das sind dann so Momente wo ich mich ins Zimmer schließe und für den Rest des Tages mit niemandem sprechen kann. Könnt ihr mir vielleicht sagen, wie ich diese Angespanntheit los werde? Oder was ich dagegen tun kann?