Meine frage steht ja schon oben :) Also würde ich es schaffen dass sie dünner werden wenn ich jede Woche laufen gehe und jeden tag kniebeugen mache?

Ich habe beim Volleyball doof angenommen und mein Finger tut jetzt(6h später) bei Bewegungen weh und wenn ih den finger bewege, dann fühlt es sich so an, als wäre irgendetwas in meinem Finger im weg. Kennt das jemand und kann mir weiterhelfen oder sagen, was das sein könnte?