chick98
17.10.2013, 16:33
weisheitszähne wie geht die Schwellung schnell zurück?

Hallo :)

Ich bekomme einen Tag vor dem Geburtstag meiner Freundin alle 4 Weisheitszähne raus... Ich habe morgens die OP und am nächsten Tag abends ist das Fest. Daher wollte ich fragen ob ihr hilfreiche Tipps und Tricks habt wie meine Schwellung ganz schnell zurück geht und die Wunde sich schnell verschließt !!! Ich brauche gaaanz viele Tipps weil ich aufjedenfall auf die Feier will :))

Vielen Vielen Dank und ich vertraue auf euch <3

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Antwort
von chick98
17.10.2013, 17:15

danke für die Tipps :) ich hoffe ja das es klappt und ihr dürft mir sehr gerne noch Tipps und Tricks schreiben :)

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Hannesa123
14.12.2012, 22:26
Wie kann ich gut Abnehmen (Ernährung, Sport, usw.)

Hallo, Ich bin 14 und ich will jetzt fiter werden und auch abnehmen!

Ich habe schon etwas recherchiert und man sagt immer das man auf Kohlenhydrate verzichten soll. Aber was kann man gut Morgens, Abends und Mittags essen?

Was kann ich am besten mit Verbindung vom Joggen (jeden 2. Tag) zur Unterstützung machen?

Danke schonmal :-)

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Antwort
von chick98
15.12.2012, 08:51

Hallo also wie ich oben gelesen habe mochtest du abnehmen .... Wie viel wiegst du denn ? weil wenn erst 14 bist kannt du ziemlich schnell magersuchtig erden und das mochtest du ja nicht oder ?????? Aber wenn du wirklich nur so ein paar kilo abnehmen wills dann solltest du diesen tipps folgen : 1. Regelmäßig sport am besten in einem verrein 2. Süßigkeiten weglassen 3. Wasser anstatt cola 4. Abends am einer von dir festgelegten zeit keine kohlenhydrate mehr. Dann kannst du trotzdem abends noch putenfleisch essen. 5. Anstatt süßigkeiten obst essen 6.krafttraining machen...

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Durch dese tipps nimmst du auf jeden Fall ab ;-) viel glück

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