Eig ganz einfach, pack die in ne pfanne gib 1-2 EL wasser dazu, kommt auf die menge an. fang aufjedenfall mit weniger an. wenn des wasser einigermaßen verdunstet ist etwas butter oder öl wie du willst + gewürze gut vermischen und fertig. schmeckt zwar nicht so wie direkt von mcces aber aufjedenfall viel besser. :)))

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Sozial Media

Social Media spielt eine (zu) große Rolle leider, dazu muss ich ja nicht viel sagen. Steht ja auch alles in den anderen Antworten.

Aber das äußere Umfeld spielt auch eine große Rolle, das hat mich am meisten beeinflusst. Eben weil ich nie so war wie die anderen, sprich ich hatte nicht unbedingt Markenklqmotten, und und und.

Familie hat glaub ich kaum einfluss zumindest kann ich das so von mir behaupten.

Freunde denke ich wiederum schon, da wenn man etwas anhat was nicht in ist schnell auch runtergemacht werden kann bzw ausgelacht usw., wahre freunde machen sowas natürlich nicht!!!

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Keine Kraft mehr (Psyche)?

Hallo Zusammen, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll aber ich probiere es einfach mal...

Ich bin männlich 19 Jahre alt und mache dieses Jahr mein Abitur. Ich hab genug zu essen, genug Kleidung und bin nicht arm oder so! Von außen gesehen ist bei mir also alles gut, aber in mir drin sieht es leider ganz anders aus. Ich weiß nicht wann es genau angefangen hat, aber seid mehreren Jahren geht es mir schon psychisch schlecht. Ich habe negative Gedanken, hab kein Selbstvertrauen, Selbstbewusst und mache mich selbst durch meine negativen Gedanken runter. Ich muss dazu sagen dass ich vorher auch nicht sonderlich viele Freunde hatte aber mittlerweile hab ich mich bestimmt seit 3 Jahren nicht mehr mit jemanden getroffen den ich meinen Freund nenne. Ich habe mich sozial isoliert weil ich Angst habe nicht gut genug zu sein oder warum auch immer. Auch in der Schule hat sich das gezeigt und ich hatte immer weniger Motivation und Energie zum Lernen. Das Ganze geht sogar soweit dass ich Ritalin von meinen Geschwistern nehmen da nur das hilft. Ich fühle mich sehr oft einsam und hab das Gefühl ich kann mit niemandem über meine Probleme sprechen. Meine Eltern haben ihre eigenen Probleme und mein Vater macht mich noch mehr runter obwohl mir es doch schon schlecht geht .An machen Tagen geht es mir ok, an anderen dafür umso schlechter. Auch die Berufswahl mach mir ziemlich zu schaffen, da ich einfach nicht weiß was ich gut kann und was mir Spaß macht. Ich habe oft das Gefühl das alles hört nie und fühle mich machtlos. Ich habe auch schon überlegt ob es einen Auslöser für das alles gegeben haben könnte aber mir fällt nix ein. Ich bin einfach so langsam am verzweifeln. Ich Danke euch von Herzen fällst ihr euch meinen Text durchgelesen habt.

Viele Grüße

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Bei mir haben die ersten Sätze gereicht.

Schau nach einem Psychiater/Psychotherapeuten in deiner Nähe, wenn du einen hast und nicht gut mit ihm auskommst dann schaue nach einem anderen. Erste Schritte dafür ist dein Hausarzt.

Allein dass du das seit mehreren Jahren schon mit dir "herumschleppst" und ritalin dagegen nimmst ist zeichen genug.

Dafür muss es nicht unbedingt einen einzelnen Auslöser geben und wenn musst du diesen auslöser nicht bemerken. Ich habe da zwar eine kleine vermutung aber möchte jetzt nichts dazu sagen da ich mich ja nicht wirklich auskenne bzw eher eine leihe bin.

Das soll jetzt auch keine lehre oder sonst was sein, ich würde dir nur gerne helfen.

Vielleicht solltest du auch versuchen das ritalin aufhören zu nehmen, vielleicht gehts dir dann die nächsten tage total mies aber dann ist es umso wichtiger dass du eine kleine routine hast. Zum Beispiel: Morgens spätestens um 10 aufstehen, dann duschen, spazieren gehen 1-2h und dabei nicht am handy sein, oder sport machen, weniger am handy/tablet/usw sein, buch lesen, vielleicht deinen lieblingsfilm anschauen, film/serie sonstiges anschauen das dich zum lachen bringt, koch etwas (keim junk/fast food, etwas gesundes) oder back etwas

Und wegen dem selbstbewusst sein?

Überleg an was das liegen könnte, wenn du dich zu dick/dünn findest dann ändere was daran, schau dich jeden tag im spiegel an und sag dinge die du an dir wunderschön findest. Und falls du dich mit anderen vergleichst, denk immer dran das die genauso "schlechte" seiten haben wie jeder andere auch. also wenn du dir denkst ohaa, er hat eine viel schönere nase (ist jetzt nur ein beispiel) , das will ich auch!, dann denk dran dass er vielleicht eben umso unschönere ander sachen an sich hat. kann alles sein, aussehen& auch charakter

Ich hoffe dass es dir bald besser gehen wird und alles gute, schönen Abend :)

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Habe selber Kontaktlinsen und hatte auch schon ein paar mal so einen art riss aber das macht eigentlich nix aus. ( ich habe die linse dann auch weitergetragen und meinem auge und mir gehts super) 😂

Nein aber schau halt dass du die jetzt nicht mehr all zu lang trägst

Und hast du weiche oder harte kontaktlinsen? falls du weiche hast könntest du mir vielleicht sagen von wo du dieses orangene teil hast?

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Ja klar, kann ich verstehen. Man muss jedoch beide seiten sehen. Warum sollten denn alle Schulen schließen ohne "Gefahr" ( Gefahr = dass jemand Symptome hat).

Jedoch gebe ich dir Recht. Bei uns an der Schule wurden erst heute zwei entlassen da ihre Geschwister Symptome des Corona Virus aufzeigen. Was ich jedoch nicht versteh ist, dass Leute trotzdem in die Schule geschickt werden obwohl sie mit Leuten aus Risikogebieten Kontakt hatten. Dies ist für mich total unverständlich.

Etwas positives: Die baden-württembergischen Landesregierungen will morgen um 12 Uhr bei einer Sondersitzung des Kabinetts über landesweite Schulschließungen bis Ostern entscheiden :)

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Mach ich mir unnötig Hoffnungen bei ihm?

Hey ich bin Jana und stehe auf einen Jungen, der ein bisschen älter ist und mit dem ich drei Jahre in eine Klasse ging.

Ich erkläre euch mal was mein Problem ist und wie die aktuelle Situation grad ist.

Also ich mag ihn sehr gerne und möchte unbedingt mit ihm Kontakt haben und am liebsten mit ihm eine Beziehung eingehen. Das Problem ist, dass wir nicht schreiben, aber ich trau mich nicht ihn an zu schreiben und er macht es auch nicht.

Die Situation : Wir sind nicht mehr in einer Klasse, früher als wir noch in einer waren haben wir uns gut verstanden, waren nicht befreundet aber halt so in der Klasse oft geredet und er hat mir auch mal so Komplimente gemacht und so. Auf Klassenfahrt wollte er immer so dass ich zu ihm ins Bett komme, also nur so drauf sitzen und er war mega lieb. Jetzt wo wir nicht mehr in einer Klasse sind reden wir leider weniger als sonst, aber immer wenn er mich sieht und er nicht mit seinen Kumpels unterwegs ist, lächelt er mich so süß an und winkt mir auch manchmal, also meistens wenn ich an seinem Klassenraum vorbei gehe dann dreht er sich um und lächelt, aber er lächelt immer nur mich an und nicht die anderen Mädchen mit denen ich unterwegs bin. Das macht mir natürlich Hoffnungen und er sagt auch so wenn wir uns begegnen Hallo. Wir snappen auch, aber sonst haben wir halt leider keinen Kontakt weiter und das find ich echt sehr schade.

Habt ihr eine Idee wie ich ihn dazu bringe mich anzuschreiben oder wie ich sonst mit ihm Kontakt aufbauen könnte? Bitte helft mir und vllt könnt ihr aus Erfahrungen heraus sagen, ob seine Handlungen mir gegenüber was zu bedeuten haben oder nicht. Ich würde mich sehr über eure Antworten freuen.

Liebe Grüße Eure Jana

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snappt einfach weiter und antworte evtl. auf ne story von ihm. NICHT ZU OFT

dann kannst du ihn ja mal anschreiben und so sagen nach ein bisschen zeit dass ihr ja früher mehr kontakt hattet und so und dann schauen wenn er dir auch fragen stellt ist es gut, wenn nicht solltest du keine 100 weiteren fragen stellen.

wenn er dich auch mal anschreibt ist das auch gut so, wenn nicht sind die chancen relativ „gering“ das er auch was von dir will

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Ich kenne das. kurz vor einer präsentation atme ich immer 4 sek ein halte die luft 4 sek atme dann 4 sek aus halte die luft wieder an für 4 sek und so weiter :)

vielleicjz hilft es dir ja auch :))

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A ist richtig

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Ich hab meine Tage noch nicht allzu lange aber bin relativ schnell zu tampons gewechselt. Es könnte sein das die Tampons deiner Freundin zu groß sind, da klappt es meistens nicht beim ersten mal. Du kannst es mal mit den o.b minis probieren, die sind 1. klein und haben auch so eine beschichtete Oberfläche, mit denen hat das gut geklappt.

Und dazu das das Tampon nicht richtig saß & unangenehm war: Du musst das Tampon weit genug reinschieben, wenn es nicht weitergeht versuch die Richtung etwas zu ändern. Wenn du sitzen kannst ohne das du was spürst, sitzt es richtig.
Viel Glück morgen :)!

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