Unmöglich ist es nicht, für dich ist deine mutter doch immer bei dir. Man kann es nicht wissen ob es so ist. Denk daran deine Mutter ist immer da in deinem herzen.Und solche fragen kann man leider nicht beantworten es kann alles nur zufall sein aber es kann auch alles wahr sein .Das was du glaubstvwird es sein. Sei froh das deine Mutter bei dir ist.

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Extrem Übergewichtig ich will sofort was ändern!

Hallo!

Ich habe schon seid langen das verlangen dazu mein Leben zu verändern!

Ich leide unter einer Starken Schüldrüsenunterfunktion und nehme auch 225 µg ( Mikrogramm ) L-Thyroxin.

Dadurch fällt einen das Abnehmen natürlich noch schwerer Antriebslosigkeit und all dieser rotz kommt dazu.. Ich bin vor knapp einen Jahr in einer Psychatrie gegangen aufgrund einer Depressiven Erkrankung, natürlich kommt diese durch mein Übergewicht und dadurch das ich nurnoch alleine zuhause hocke und zocke.. Am meisten stört mich aber meine Oberweite, da ich ein "Mann" bin finde ich das extrem unangenehm und trau mich noch weniger mich zu zeigen schon garnicht am Strand und das finde ich sehr schade denn ich wohne direkt an der Ostsee..

Ich trau mich einfach nicht bzw. habe angst mich vor anderen Menschen zu zeigen da ich selber mit mir unglücklich bin. Deswegen will ich Sport machen ( dies natürlich erstmal allein, zuhause oder Nachts auf der Straße ).

Ich bin 19 Jahre jung 1,84 Groß und wiege 125,6 KG!

Ich überlege mir schon seid Wochen alles genau im Kopf wie ich's am besten angehe. Ich hab mir gedacht wenn ich jeden Tag Sport mache ( d.h. Morgens Liegestütze und Situps ) Und Nacht's so ab 02:00 Uhr ( Da bekomme ich oft Hunger! ) Joggen ~20-30 Minuten ( Je nach Wetter/Lust ).

Ist erstmal nicht Viel aber ich denke ein Anfang da ich durch meine Raucherlunge auch nicht lange was machen kann. Ich bin auch dabei aufzuhören mit dem Rauchen!

Meint ihr das dieser " Plan " schon etwas bewirken kann?

Oder habt ihr noch andere Tipps für mich?

mfg TheHope1995!

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Hey, Also Liegestüzen und sit ups bringe dir kraft aber helfen nicht beim Abnehmen. Leg dir doch vielleicht ein Hund zu dann musst du Morgens, Mittags und Abends raus. Die frische Luft tut gut draußen bekommt man nicht so schnell hunger und du bewegst dich. Wenn du gewohnt bist viel zu gehen kannst du auch besser Joggen. Vielleicht traust du dich dann bald in einen Kurs oder Verein zu gehen denn da ist man motivierter. Z. B mach Zumba also tanze da verbrennt man viele Kalorien. Das kann man auch als Mann. Doch Sport alleine hilft nicht stelle deine Ernährung um. Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen

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hallo, Ich turne auch leider keine Sportakrobatik aber ich und meine achtjährige Schwester machen auch immer hebefiguren :) Du kannst auch sportakrobatik auf google eigeben da komme einige Bilder von Figuren. Hier noch ein paar : sie kann sich auf deine Schultern setzen, dann stellen. Du kannst Spagat machen und sie stellt sich auf deine Sultern. Du kannst eine Kerze machen ubd sie liegt auf deinen Füßen und und und......

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hi Vanessa, Also ich würde vorallem den Rücken gut dehnen. Es gibt viele Dehnübungen für die Brücke auf You Tube.Dann solltest du ganz gut und sicher die Brücke können, sodass du z.B das Bein wegstrecken kannst. Dann kannst du es an der Wand üben, aber nur so weit runter wie es geht. Wenn du es jeden Tag machst kommst du bald auf den Boden. Dann kannst du üben z.b wenn du acht hal die Hände angesetzt hast es z.b auf sechs zu reduzieren un immer so weiter. Wenn du mit zwei ansetzen auf den boden kommst kannst du dir eine Matte oder Kissen auf den Boden legen und erst versuchen ; Eine Hand auf den Boden und die andere hinter her. Irgendwann kannst du sie aus dem Stand probieren .Hab Gedult. Übe am besten zu erst bogengang. Viel Spaß beim Üben ;)

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hallo wenn du das spielen willst brauchst du die normale wii fernbedinung mit dem gamepad machst du nicht auser funktionen wie karraoke

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Meine Freundin und ich haben auch mal bei sowas mitgemacht und tatsächlich gewonnen. wir haben ein eher unbekanntes Lied genommen. Determinade von Lemonade mouth.

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hallo, meine Freundin hatte ihre erste Regelblutung als sie bei mir geschlafen hatten ich gab ihr dann Binden. Es gibt welche die man bei Nacht anziehen kann und dann schützen . Wenn sie deine Freundin ist kannst du es ihr ruhig sagen. =-)

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