BTKlove
16.07.2013, 21:27
Was ist los mit meinen Fingernägeln, Hilfe!

Hallo erstmal, also ich weis nicht was mit meinen Nägeln los sind!! Vor paar Monaten waren sie total Brüchig und eingerissen und total kaputt, jetzt hat sich das gebessert, aber aufeinmal habe ich weise Flecken auf den nägeln, am Ringfinger kurz unter dem teil wo man sich den french lackiert und am Mittelfinger zwei richtig fette!!! Kann mir jemand erklären, was viell. der grund sein könnte oder wie ich mir helfen kann? PS: Ich benutze Schon Handcreme von Neutrogena: Hand- und Nagelpflege

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von cherry10
16.07.2013, 21:29

weist das nicht auf Kalkmangel hin? wenn's nicht kalk war, ist es eine andere Mangelerscheinung. eisen oder so

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Mimimiaumiau
16.07.2013, 17:35
Pille Schlimm

Hallo meine Mutter möchte das ich die Pille nehme das finde ich auch ganz ok . Doch ich wollte dann mal wissen ob ihr erfahrung mit der pille yasmin gemacht habt sie ist auch noch zum abnehmen und ob ihr weitere empfehlen könnt .

MFG

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Antwort
von cherry10
16.07.2013, 17:39

mein frauenarzt hat mir die Maxim verschrieben und bin sehr zufrieden damit :P habe nicht zugenommen. er meinte zu mir, dass ich schöne haut und schöne haare davon bekomme. also ich habe reine haut( hatte ich aber vorher schon) und meine haare sind weich und geschmeidig :) aber du solltest dir echt keine pille verschreiben lassen, wenn du abnehmen möchtest und dein frauenarzt wird schon wissen, welche die richtige für dich ist.

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ghanagirl
15.07.2013, 22:09
was hilft gegen ein paar überschüssige kilos?

hab in den letzten Wochen ein bisschen zu viel eis gegessen.... habe ein bisschen zugenommen!! was hilft gegen zwei, drei Kilos zu viel (vor allem Oberschenkel & Bauch) ?? danke schon im vorraus :D !!

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Antwort
von cherry10
15.07.2013, 22:12

auf jeden Fall eine ausgewogene Ernährung und natürlich Sport. Ich habe vor kurzem mal auf youtube ein paar Bauch Beine Po Übungen gemacht, die immer eine halbe Stunde gedauert haben und ich habe mich danach echt gut gefühlt :) oder der beste Sport bei diesem tollen Wetter: gehe Baden und schwimm ne Runde. Vor 2 Jahren war ich mal 2 Wochen am See und habe echt viel und ungesund gegessen und danach trotzdem 5Kilo abgenommen gehabt. :) Viel Erfolg!

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