Morgens: 2 Scheiben Toast mit Butter

Snack: 2 Kinderriegel

Mittags: 2 Scheiben Toast mit Marmelade

Snack: 1 Bounty Riegel

Abends: 1 Scheibe Toast mit Butter und 1 Kinderriegel

Meine Schwester ernährt sich fast jeden Tag so. Wie viele Kalorien sind das ungefähr? Es ist immer weißer Toast übrigens und Standard Marmelade/Butter also nichts mit wenig Fett /Zucker oder so

Sie wiegt 42kg, 165cm groß. Wie viel mehr müsste sie essen?