*Es soll heißen the fewest people.
Alleine lernen klappt meistens nicht, hatte das mal versucht mit Französisch, aber irgendwie hatte ich dann keine Motivation mehr. Besuch einen VHS Kurs, der bringt wirklich was :)
Haaaallo. Also vegane Produkte gibt es überall! Am liebsten kaufe ich beim Edeka ein, die haben so ziemlich alles. Sojamilch, Sojasahne, Tofu...alles was du an Basics brauchst.Manchmal gehe ich in den Bioladen (praktischerweise bei mir gleich nebenan :D) und checke vegane Neuheiten aus, die sind mir aber oft zu teuer, deshalb lass ich das meistens. Das einzige, was ich wirklich ausschließlich im Bioladen kaufe ist Schokolade und Kakao, da bin ich mir ziemlich sicher dass das hundertprozentig fairtrade und Bio ist. Ich bin selbst nicht hundertprozentig vegan, dafür hab ich auch keine Ausrede parat, aber vegan leben ist heutzutage weder schwierig noch teuer :)
Vegetarisch und vegan sind für viele anscheinend dehnbare Begriffe. Ich war letztes Jahr mit meiner Klasse eine Woche in Italien und bekam fast jeden Tag Fisch serviert, obwohl ich zuvor das Kreuzchen bei vegetarisch gesetzt hatte. Gegessen hab ich das natürlich nicht, aufregt auch nicht, ich habs einfach jemanden gegeben, dem das Essen nicht gereicht hatte. Zum Glück gab es in der Anlage einen kleinen Supermarkt, der alles verkaufte, was mein Herz begehrte. An deiner Stelle würde ich tatsächlich mein Essen mitnehmen, wenn du aus ethischen Gründen das vegetarische Essen nicht möchtest. Ich würd dir Couscoussalat oder sowas empfehlen, ist ziemlich einfach und hält lange, natürlich auch Obst und Energiebällchen, du hältst das schon durch :)
Hallo, vorab: ich stottere selber, ich weiß wovon ich spreche. Und ja, es gibt Übungen, die du selbst machen kannst, aber diese betreffen mehr die Angst, zu sprechen. Mir hat es geholfen, zu telefonieren. Beispielsweise habe ich bei einem Friseur angerufen und gefragt, wieviel ein Herrenneuschnitt kostet. Das habe ich beim Bäcker gemacht, beim Reiseveranstalter...du musst einfach kreativ sein. Schreibe dir das auf, was du sagen willst und suche dir drei Stellen heraus, bei denen du absichtlich stark stotterst. Wenn man das einpaarmal macht, traut man sich wirklich viel mehr! Dann musst du das ganze ohne Telefon auf der Straße machen, selbstverständlich ohne Text und stottere wieder bewusst zum Beispiel beim Bäcker, im Restaurant bei der Bestellung...ich weiß, man muss sich dazu mächtig überwinden, aber es lohnt sich! Ich stottere nicht gerade wenig, aber finde es nicht mehr schlimm. Was dir vielleicht helfen könnte im Bezug auf das Sprechen wäre ein Metronom. Du musst dann lernen, deinen Rhythmus beim Sprechen zu finden, lese dazu täglich eine Zeit lang im Rhythmus des Metronoms laut vor, hat mir ein wenig geholfen, aber das hilft sicher nicht bei jedem. Wenn du Noch fragen hast, kannst du dich gerne melden :)
Ich war lange Zeit genauso wie du. Ich lernte kaum für die Schule, verfolgte meine Hobbys nicht mehr richtig und hing den ganzen Tag vor dem Handy. Was mir geholfen hat, die Sucht zu besiegen? Ich habe mein Smartphone meiner Mutter gegeben, damit hatte ich auch keine Gelegenheit an mein Handy zu kommen. Kauf dir wie ich einen alten Pre-Paid-Knochen mit dem du nur telefonieren und simsen kannst. Es ist viel schöner, sich mit Freunden in der Realität zu treffen, und echte Freundschaften funktionieren ohne Strom. Meine Mutter hat mein Smartphone übrigens immer noch. Viel Erfolg. :)