Aiwenz05
04.05.2020, 15:15
Breitere Hüfte durch Training?

Hallo,

Ich selbst finde mein körper echt nicht schön;( Ich wollte euch mal fragen gerade mit der Hüfte,das sie echt nicht breit ist sondern 🚪.Liegt das an der schenkelmuskelatur?

(Siehe bild)

Auch meine Knie,wie sie so rein gehen,kann man das behandeln oder ?Ich fühl mich einf immer scheiße,weil ich high waist hosen immer träge und dort null hüfte habe ;(Kann mandas Trainieren oder übungen machen?

Danke schonmal :)

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Antwort
von charlotte7821
04.05.2020, 15:25

hey,

Also ich selbst mache kein Sport habe aber von Natur aus ein bisschen Kurven. Es gibt ein paar übungen um z.B. breitere Oberschenkel und co. zu bekommen. Die Form des Beckens und der AUfbau der Knochen kann man ja nicht ändern sondern nur die Muskeln.

p.s. Bin zwar kein Experte aber deine Knie wirken ziemlich normal :)

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