Hallo, Ich werde nächste Woche fünfzehn. Ich wiege zwischen 47-48 Kilo und bin 166 cm groß. Eigentlich denke ich nicht, dass ich magersüchtig bin, aber irgendwie mag ich das Gefühl Hunger zu haben. Es gibt zwar ein paar Merkmale für Magersucht, die auf mich zu treffen, aber der Großteil stimmt nicht. Ich "hungere" ja nicht um dünner zu werden, sondern einfach, weil ich mich einfach besser fühle, wenn ich Hunger habe. Morgens esse ich nie etwas und seit kurzem auch nicht mehr in der Schule. Wenn ich zu Hause bin, esse ich eher normal. Ich esse auch zwischendurch Süßigkeiten... Das passt irgendwie alles nicht... Kann mir jemand sagen, was mit mir los ist? Oder ob ich irgendwie Essstörungen habe?

Hallo liebe Community! Zwei meiner Freunde und ich würden gerne alle zusammen einen Sport anfangen. Da meine Freunde nicht gerne Ballsportarten betreiben, und mir das tanzen nicht gut liegt, haben wir diese schon mal ausgeschlossen. :D Hättet ihr noch Vorschläge, welchen Sport wir ausprobieren könnten?

hallo liebe Community :)

Da zurzeit Weihnachtszeit ist, gibts natürlich auch wieder mehr Plätzchen und Lebkuchen, somit ess ich wieder mehr. Die Folge daraus ist, dass ich wieder diesen unattraktiven Winterspeck an den Hüften bekommen habe, und den möchte ich jetzt schnellstens wieder wegbekommen. Aber immer wenn ich mir vornehme, weniger zu essen, verlangt mein Körper umso mehr, wie als würde er mich ärgern wollen. Jetzt ist es schon so weit, dass wenn ich von der Schule heimkomme, mein erster Weg in die Speis führt, wo die leckeren Kekse und lebkuchen auf mich warten und dann kann ich nicht mehr wiederstehen. Ich schaffs einfach nicht ein Bogen drumrum zumachen :( Welche Diäten macht ihr so? welche sind effektiv? habt ihr einen guten rat wie man den inneren schweinehund besiegen kann um zu wiederstehen? Und vllt. wisst ihr noch eine effektive Sportübung die voralem Hüftringe wegmacht? Bin wirklich dankkbar über jede Antwort, LG :)

PS: Ist nicht so dass ich dick bin, und ich will auch nicht magersüchtig werden, nur wieder Kontrolle über mein Essverhalten haben und Ernährung umstellen, da ich durch den Schulstress leider auch kaum Zeit habe, wirklichen anstrengenden Sport zu auszuüben.