funnysunnys
20.05.2014, 08:31
Was hilft denn nun wirklich damit die Zähne heller werden?

Guten Morgen an alle!

Man liest soviel über dieses Thema, aber was hilft wirklich? Habt ihr mit irgendwas wirklich gute Ergebnisse erzielen können? Her mit euren Tipps, ich möchte hellere Zähne haben. Danke schonmal und..

Habt n tollen Tag!

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Antwort
von cemalbzr
20.05.2014, 08:39

hallo , ich empfehle dieses Produkt : http://www.amazon.de/WHITESTRIPS-Zahnaufhellung-technology-professional-bleaching/dp/B00DLPBWO4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1400567918&sr=8-1&keywords=whitestrips

ich habe es benutzt und es wirkt.

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xxgamerxx99
15.05.2014, 22:54
muskelaufbau beschleunigen wie?

also ich möchte an muskelmasse zunehmen mache schon jeden tag situps klimmzüge liegestützen usw. doch ich möchte gerne wissen ob man den muskelaufbau irgendwie beschlenigen kann wie zb. ne richtige ernährung dazu. wenn ja was für nährstoffe soll ich mir vor und nach den training zu mir nehmen?

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Antwort
von cemalbzr
15.05.2014, 23:09

Ernährung sind 70% wenn du Muskelmasse aufbauen willst und das Training 30%. Du solltest etwas härter trainieren mehr Gewicht maximal 8 Wiederholungen. Hauptsächlich durch die Ernährung, z.B Proteine und je nach bedarf auch Creatine. Man sollte jedoch beachten das Muskelmasse nicht nur durch Ernährung kommt, beim Training sollte man auch motiviert sein und nicht mit den Gedanken ''jetzt trainieren danach wieder nach hause z.B'' . Das wären so meine Tipps, ich hoffe ich dann irgendwie helfen.

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Sophie4398
12.05.2014, 18:33
Nach kontakt abbruch wiedersehen

Hey Also das Problem ist das ich einen jungen mit dem ich früher ständig geschrieben habe und der wie ein großer bruder für mich war zum erstenmal wieder sehe. Ich hab totalen hass auf ihn kann ihn abe schlecht vor allen anmachen. Jz ist meine Frage wie sollte ich mich verhalten...

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Antwort
von cemalbzr
12.05.2014, 18:37

Hey, zuerst solltest du nicht direkt auf ihn los gehen sondern immer langsam anfangen. WIe zum Beispiel kannst du so anfangen : Hey, alles klar bei dir ? Lange nichts von dir gehört. Gibt es was neues bei dir ? Aber wenn seine reaktionen komisch und abweisend sind dann frag ihn ob alles zwischen dir und ihm okay ist oder ob es noch nach der langen Zeit noch Probleme gibts. So würde ich es zumindest machen.

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CupcakeSoso
25.03.2014, 19:12
würde er mir eine chance geben?

hey, also kurz gesagt bin ich jezt schon einige wochen nicht mehr mit meinem freund zsm ich liebe ihn aber noch und würde gern nochmal mit ihm reden aber ich weiß nicht wie....
vor einigen tagen hat er mir noch gesagt das er mich nicht mehr will und das ich ihn ruhe lassen soll das habe dann auch getan aber heute hat er mir geschrieben "hey.... ich krieg dich nicht mehr aus dem kopf allein dein wunderschönes lächeln :/ aber du musst mich verstehn es ist nicht leicht und deswegen vergiss alles ok?!?" und jetzt weiß ich nicht mehr was ich machen soll... er will nicht darüber reden einfach garnichts... ich würd ihm so gerne nochmal persöhnlich sagen wie sehr ich ihn noch liebe und das ich ohne ihn nicht mehr leben kann aber da wir nicht auf die selbe schule gehen sehen wir uns nie und das zerreißt mich innerlich.... könnt ihr mir weiterhelfen würde er mir nochmal irgenntwann eine chance geben ich bin so verwirrt?!?

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Hilfreichste Antwort
von cemalbzr
27.03.2014, 19:53

hallo, also dieses Problem hatte ich auch mal... Meine in zwischen EX-Freundin war genau wie dein Freund.. ich habe sie auch geliebt und ja trotzdem wurde es nichts mehr.. Kann es sein dass du in letzter Zeit nicht so nett und ihn immer verletzt hast ? Weil wenn eine Person von der geliebten Person verletzt wird hat man einfach 'keine Lust' mehr auf die Person.. Aber ich hoffe bei dir ist es nicht so.. Ich würde dir mal raten einfach zu ihm nach Hause zu fahren und ihm sagen das du alles für ihn tuhen würdest und ihn über alles liebst.. oder wenn es etwas gibt was er immer geliebt hat an dir gib ihm das einfach.. er soll merken das du alles für ihn bist.. so bin ich auch vorgegangen aber bei mir war halt was zwischen uns... Ich rate dir mach dir keinen Kopf denk immer Positiv und kämpf um ihn wie ein Prinz und seine Prinzessin.. bei dir Prinzessin für ihren Prinzen :) wenn du das alles machst wird er dir bestimmt eine Chance geben! Ich drücke dir die Daumen :)

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