Also wenn der nach paar tagen nicht weggeht, dann ist das eine Narbe, manche sind braun manche sind rot...

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Setz dich neben sie, und dann Versuch ein Gespräch aufzubauen:)

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Ich weine bei jeder Kleinigkeit, was ist bloß los?

Hallo, Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, ich komme irgendwie mit mir selber nicht mehr klar. Immer denke ich das ich mich mit der Zeit einkriege aber ich sag mal meine "Depression" wird immer schlimmer und stört mich sehr im Alltag! Ich fühle mich so oft einsam. Ich lebe nur mit meinem Vater und meine Geschwister sind schon alle verheiratet und aus dem Haus. Ich weiß nicht ob meine jetztige Denkweise so ist wie sie ist, weil ich oft alleine war, seit mehreren Jahren (seit ca. 8 Jahren). Ich habe Freunde aber einerseits fühle ich mich auch sehr allein, weil ich noch nie eine richtige Beziehung hatte. Wenn ich Paare sehe verfalle ich wieder in meine Trauer und denke an ALLES was mich traurig macht. Und ich will beachtet werden von irgendwelchen menschen. Das ist voll krank, obwohl ich das eigl nicht will?!!? Ich bin nicht ein Mensch der Aufmerksamkeit sucht, aber ich will es ein bisschen bekommen, irgendwie krank ich verstehe mich selber nicht. Also wenn irgendwas kleines passiert was meine Laune eigl nicht nur ein kleines bisschen verschlechtern sollte bekomme ich extreme schlechte Laune , weil diese Kleinigkeiten irgendwie der Auslöser für all das ist worum ich immer Trauer und ALLES kommt wieder hoch. Ich habe keine Lust mehr so zu leben bzw. so zu denken. Ich will normal sein und nicht ständig depressiv. Ich fühle mich einfach so schlecht und Weine einfach so mitten im Tag , weil mich irgendwas traurig macht und gehe irgendwo hin damit mich niemand sieht. Das nervt ehrlich gesagt einfach nur noch :( was soll ich machen, ich fühle mich immer so allein gelassen. Was macht man dagegen?

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Das hatte ich auch! Bei Sachen wo man nicht wirklich weint hab ich geheult. In der Öffentlichkeit war es immer am schlimmsten!.. Jedenfalls bin ich dann zu meiner tante, sie ist sowas wie eine Heilpraktikerin und hab ihr das alles erzählt! Einfache Sachen die helfen könnten ist Quanten und sowas meinte sie. Sie hat auch gesagt, das das auch manchmal davon kommt, wenn man etwas schlimmes oder etwas erlebt hat das einen prägt. Mir hat es geholfen und ich bin froh das ich zu ihr gegangen bin!:)

Hoffe ich konnte helfen!:)

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Also ich bin kein Profi, aber schreibe gerne meine persönlichen Tipps sind:

Das Theater hat bestimmt einen Namen, schauen ob der Name zum Stück passt und das als erstes in die Kritik mit einbringen, dann etwas über das Stück selbst erzählen, wichtige Schauspieler beim Namen nennen und auf wichtige Faktoren im Theater zurückgreifen, und vor allem ist wichtig finde ich wie möchtest du deine Kritik schreiben eher sachlich oder ein bisschen witziger eher ernst oder romantisch sowas halt:) hoffe ich konnte dir helfen!:)

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Zu viel von einem ist nie gut, du solltest dich ausgeglichen ernähren, aber mehr auf saure haltige Sachen verzichten, im Internet gibt es genaue listen was nicht basisch ist:)

Entsäuern kannst du dich mit einem Salz Getränk oder Gemisch gibt es für wenig geld in der Apotheke es ist wie ein abführ mittel, es gibt auch ein genaues Buch darüber:) Hoffe konnte helfen!:)

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Versuch einfach weiter zu reden, normalerweise würde jeder normale einfach aufhören zu reden wenn ihn jemand unterbricht, versuch das zu ignorieren. Denk dir einfach du bist mit dieser Person alleine in einem Raum, versuch alles andere abzuschalten und dich nur auf die Person zu konzentrieren mit der du redest:) meistens kommt es einem nur so vor als würde jeder andere zuhören... Und allgemein Versuch dich durchzusetzen, dein Selbstwertgefühl zu stärken!:) ich wurde auch gemobbt, aber hab gelernt damit umzugehen, und versucht mich selber zu schätzen und das alles:) Naja ich hoffe in diesem gelabber ist irgendwas hilfreiches dabei gewesen!:D

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Also zu sagen "ich verstehe dich" ist immer so eine Sache, aber ich glaub ich weis was du meinst... Ich weiß nicht wie lange und wie intensiv du diese Gedanken hast, aber ich hatte auch mal so eine fase nachdem mein Freund Schluss gemacht hat, ich hatte auch keinem mit dem ich darüber reden wollte, denn die würden sich sorgen machen, und das wollte ich nicht vil. Tut es dir gut mit einer fremden Person darüber zu reden, also keinen Psychiater oder so, sondern einfach jemand der dir zuhört in deinem alter vil. Und wenn du merkst das hilft nicht dann solltest du dir professionelle Hilfe holen! Ich habe diese fase überwunden und mir geht es gut, und ich hoffe das du das auch bald sagen kannst! :) ich hoffe ich konnte helfen!:) Und sorry falls ich fase falsch geschrieben hab:o

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