Das kommt ganz darauf an wie sehr sich die blockade manifestiert hat.du solltest nach der physio umbedingt weiter machen und manuelle therapie ist auch nicht schlecht. Also in einem akutfall kann man es in so ca. 2 wochen hinbekommen. Bei so einer langen blockierungsphase ist das schwer zu sagen. Aber es is ja schon gut das dir die krankengymnastik hilft. Also weitermachen und das wird schon. Gute besserung

hallo, mach dir erstmal keine sorgen, am anfang kommt die periode meist noch unregelmäßig, da dein körper in einer hormonumstellung ist. bei manchen kommt sie auch erst nach einem jahr wieder. und das es auch nur so geflossen ist, ist auch noch nicht schlimm, die kleinen klümmchen sind eireste und schleimhaut deiner gebärmutter. das muss aber am anfang noch nicht dabei sein. das wird sich aber dann ändern wenn sie sich einpegelt. vor dem frauenarzt solltest du keine angst haben, die kennen das alles und sind immer sehr einfühlsam und man kann überalles mit denen reden. sag einfach das du das erste mal da bist und sie erklären dir alles. natürlich kannst du während der periode sport treiben, kommt immer darauf an wie stark sie ist und ob du vllt. ein bisschen unterleib ziehen hast dann würd ich es nicht machen, aber sonst kein problem. Also don´t panic., alles im grünen bereich.