Ich trinke zwischen 2-3 liter am Tag, fast ausschließlich Wasser (ohne Kohlensäure),gutes Leitungswasser, hin und wieder auch Tee , selten andere Getränke, kein Kaffee, kein Alkohohl, - habe jetzt auch zu rauchen aufgehört Trotzdem "speichert"/ verwertet mein Körper das Wasser, das ich trinke nicht!! so wie ich es trinke, rinnt es unten wieder raus - es ist nicht immer so , aber in letzter zeit schon wieder ganz stark. wenn ich viel trinke, muss ich jede stunde aufs klo pinkeln ... das dabei annähernd die gleiche menge rauskommt, die ich getrunken habe, weiss ich jetzt sicher, da ich die aufgenommene wassermenge mit der ausgeschiednen (urin) verglichen habe.... kaum verluste Was is da los?? warum is das so? was kann ich tun, damit mein körper das wasser auch aufnehmen kann - meine haut leidet extrem darunter!!

trinke jetzt schon am abend abgekochtes wasser, und habe meine zuckerzufuhr auf ein minimum reduziert.. was kann ich noch tun???

War beim Hausarzte und wollte wieder mit Eisentabletten anfangen.Da die Symptome wieder angefangen haben (schnelle Muskel erschöfpungen, Schwindel, ab und an sehe schwarz vor den Augen, spür manchmal mein Beine nicht, hab auch bemerkt das mein Herz irgend wie schneller schlägt ). Sie meinte darauf hin deine Eisen Werte sind völlig in Ordnung, aber dein Kalium wert ist Vergleichbar mit Einen alten Mann (was ist erstmal nicht verstand).Dann hat sie mir nur ein wert genannt 7 oder 70 weiß ist nicht mehr genau und das ist alles. Als ich zu Hause war habe ich Dr.Google gefragt und bin auf schockierende Inhalte gestoßen, auch nützlich Sachen, aber wollte jz fragen, ob ich mein wert durch paar tage fasten nur Wasser trinken, wieder in den griff bekomme, kann mir einer paar tipps geben?