Profil von cbum1

Rob6969

31.07.2023, 17:46

Ist beim mukelaufbau wichtiger, die hohe protein einnahme oder der kalorienüberschuss?

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von cbum1

31.07.2023, 18:12

Kenne ich mich jetzt Nicht wirklich aus sorry garnicht meine Welt

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Johanna107

30.07.2023, 16:46

Macht ihr Workouts?

Hi,

Ich meine so Homeworkouts. Habt ihr dadurch Muskeln aufgebaut? Gerne mit Alter und Geschlecht.

LG☺️

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von cbum1

30.07.2023, 17:11

Nur Fleisch macht Fleisch

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Pauli1455

30.07.2023, 17:02

Trotz schmerzen trainieren?

Meine Sehnrn im arm, also in der inneren Beuge des armes? Also, zwischen bizeps und unterarm schmerz bisschen. (Da ich das erste mal seid langem im Gym war) Wenn meine Muskeln sich erholt gaben aber meine Sehnen noch bisschen schmerzen, kann ich dennoch trainieren gehen? Oder können die reissen oder so

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von cbum1

30.07.2023, 17:10

Das kommt halt ganz drauf an…

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