eher weniger :D ich denk dass man muskelkater bekommt wenn der muskel stark beansprucht wird, und im schlaf bist du ja eigentlich tiefenentspannt :D aaaaber gelenkschmerzen oder ähnliches, ich bekomme, wenn ich krank bin und mehrere tage im bett lieg, jedes mal schreckliche rücken-und nackenschmerzen, ich denk das kennt jeder :)
NÖ :)) geh fahrradfahren, sooo anstrengend ist das ja auch wieder nicht :D
Bist du krank, 1100 kcal pro tag?? normal sind 2000!! :)
http://www.youtube.com/watch?v=EYncVSz0gAc
photoscape & gimp! :)
ich setz auf leichten sport! joggen ist perfekt füür die fettverbrennung und strafft den ganzen körper. schwimmen ist perfekt, auch zumba, pilates... eignet sich meiner ansicht nach gut (ich bin aber nur laie, also da gibts bestimmt andere ansichten :D) & denk an die regel: in der früh wie ein könig essen, mittags wie ein kaier und abends wie ein bettler! :) ich wünsch dir ganz viel erfolg & hoffe ich konnte die helfen! :)
also.. ich finds süß :) wenn du ihn auch toll findest, schreib ihn nochmal an, aber machs bitte nicht, weil es dir geschmeichelt hat dass dich ein junge toll findet! wenn du dir was mit ihm vorsteellen könntest, pack deinen mut zusammen bzw frag den typ über den ihr euch kennengelernt habt ob er auf partys usw geht und ob du da mitkannst um ihn wiederzusehen :D
ich bin selber ein mädchen und finde das seeehr süß: kauf viele kerzen (teelichter) und stell die vor ihrem haus in herzform auf. alle anzünden und bei ihr klingln, dazu noch nen schönen strauss rosen... wenn sie dich nicht hasst dann klappts garantiert :D ist halt nicht ganz billig aber wenn du sie liebst.. wieso nicht? :)
ich hab ihnen ein öl gemacht, also einfach z.B. rapsöl in eine schöne flasche (glas & durchsichtig!) dann alles mögliche rein, z.b. chilischoten, basikikum, knoblauch, ... sieht toll aus & geht schnell! :)
bester tipp: wenn du mädel bist-> duckface+ fett in den ausschnitt fotografieren :D hahaha oooh mann leute wie viel se alle drauf geben auf facebook beliebt zu werden:D im ernst auf ebay kann man sich freunde & likes kaufen ich weiß nicht obs funktioniert aber versuchs einfach mal :D http://www.ebay.de/sch/i.html?_trksid=p5197.m570.l1311&_nkw=facebook+likes&_sacat=0&_from=R40
ich hab zwar keinerlei erfahrungen damit aber so wie sichs anhört brauchst du glaub ich echt professionelle hilfe! ich mein ich bin laie aber nicht dass du nicht mehr damit aufhören kannst und dir somit echt psychische schäden hinterlässt! lg & viel glück!
kommt drauf an, wievielte klasse du bist :D
also willst du deine stimme verbessern oder deinen song angenehmner zu singen machen?
klaaaar geh mal auf filter- schlagschatten da müsste es sein ;) lg
pffft das ist ganz normal ;) kommt schon noch! ;)
in 2 wochen kriegst du nicht so viel hin dass es wirklich sichtbar ist denk ich. ernähr dich gesund, 3 mal täglich mahlzeit essen, aber so, dass du auch satt wirst. sonst futterst du süßigheiten, wer kennt das nicht ;) dabei noch leichten sport wie joggen oder anfangs auch nur spazieren gehen, weil wenn du noch keine kondition hast macht zu anstrengender sport eh keinen sinn ;) lg
haha leeeeute ne 4 also biiiitte :D
Huawei Ascend Y201 Pro ;))