Maria338
25.12.2021, 12:42
Unzufrieden mit dem Körper?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt, ca 162 cm groß, mit einer Bh größe 75 F, was für mein Alter ja schon zu groß ist, außerdem wiege ich um die 67 kg, was ja auch zu viel ist. Ich fühle mich, sowohl wegen meiner Brüste, als auch wegen meines Gewichts wahnsinnig unwohl, weil ich auch weiß, dass das nicht normal ist. Da ich weiß, wie ich mich kleiden muss, fällt das mit dem Gewicht kaum auf, ich fühle mich aber böd, weil ich auch den Bauch die ganze Zeit einziehen muss. Zu meiner Oberweite: Die meisten sagen mir, ich sollte froh sein und andere wünschen sich genau das, aber ich hasse es. Meine Fragen sind:

  1. Wie kann ich schnell und ohne Jojo-Effekt abnehmen?
  2. Bin ich unattraktiv aufgrund meiner Maße?
  3. Was haltet ihr davon?

Danke schonmal im Vorraus

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Antwort
von catkitties
25.12.2021, 12:57

Ich verstehe wie du dich fühlst, leider sind fast alle Mädchen unser Alter von diesen Problem getroffen.

1. Versuche gesunder zu essen, und Sport zu machen, aber nicht zu viel auf einmal, einfach langsam anfangen gesunder zu essen, zumindest 3 mal pro Woche Sport machen, z.b Yoga oder so, finde ein Sport den du magst. Aber bitte fang nicht an so gar nichts zu essen, weil das ist schlecht für dich und kann zu Depression oder schlechtere Probleme führen :/. Trink wasser mit Zitrone jeden morgen, die Wasser soll bissle warm sein und kannst auch bissle Honig dazu hinzufügen um das Geschmack zu verbessern. Trink auch viel Wasser!

2. Nein, "attraktiv" ist für jeder anders, z.b ich mag keine Jungs die so ganz dünn sind oder so sportlich, ich mag Jungs die so Teddybär Körper haben. Also es gibt dann ja auch Jungs die verschiedenen Körper von Mädels magen so zu sagen. Jeder findet etwas anderes attraktiv. Leider wegen Social Media und so denken wir das dünn das einzige ist was attraktiv ist, aber es ist nicht so, also mach dir keine Sorgen, du bist wunderschön so wie du bist, aber wenn du wegen Gesundheitsprobleme oder so abnehmen willst, dann mach es in einer Gesunder Weg bitte <3

3. Also wie gesagt, wenn du abnehmen willst mach es gesund, veränder dich nicht für andere und für was andere Menschen 'attraktiv" finden und versuch dein Teenager Zeit zu genießen ohne so viele Sorgen darüber zu machen, es lohnt sich nicht <3

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PolarWolf69lol
13.12.2021, 18:03
Keine Freunde, keine Lust am Leben , keinen Spaß :(?

Ich hab weder Freunde noch Lust am Leben noch Spaß früher hab ich gekifft was mich eigentlich aufgemuntert hatte aber mein Dealer ist umgezogen , Freundin hat Schluss gemacht und ich hab keine Lust mehr ganz ehrlich wir sind doch alle nutzlos auf diesem Planeten. :/ Einer weniger oder einer mehr ist doch egal...aber das würde meine Großeltern verletzen die mich über alles lieben ich kenn keinen Ausweg mehr :/ hab schlechte Noten bin unmotiviert und einen guten Job werde ich eh nicht bekommen und jeder nennt mich dumm und langsam glaube ich sie haben Recht :(

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Antwort
von catkitties
13.12.2021, 18:14

Ich weiß nicht was ich sagen soll außerdem dass es irgendwann besser wird. Ich weiß jeder sagt das, und es hilft gar nicht wenn man so viel Schmerzen hat. Du wirst gute Freunde finden, du wirst eine gute Freundin finden. Ich verstehe, ich gebe es dir Recht, wir sind alle nutzlos irgendwie, aber das ist irgendwie auch gut, wenn alle unsere Entscheidungen nutzlos sind, dann sollen wir machen was wir wollen, und Risikos nehmen, und die Mädchen/Jung auf dem man ein Crush hat, einfach es zu dem sagen, weil was kann eigentlich passieren? nichts besonderes, entweder mögen sie dich zurück oder nicht. Schlechten Noten sagen nicht was du für ein Mensch du bist und wer du in die Zukunft sein wirst, bleib bissle länger, für deine Großeltern, alles wird wieder gut okay? <3

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