Keine Angst, es tut nicht sehr weh. Also mir tut es nicht weh und ich bin da auch sehr empfindlich. Also empfehlen kann ich dir einen von Philips. Der ist gut, egal ob trocken oder Nassrasur :)

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Vielleicht steht er auf dich und versucht Aufmerksamkeit zu bekommen, weil er auch genau weiß, dass du ihm welche gibst. Wenn er dich das nächste mal aufgrund deines Status' anschreibt, ignorier ihn einfach, sonst lässt er dich nie in Ruhe...

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Rede vielleicht mit deinen Eltern oder einem Psychologen darüber! Auf keinen Fall weiter in dich hinein fressen!

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:) lad sie doch einfach ins Kino gehen... In einen romantischen Film, lass sie den Film aber lieber aussuchen;) ich denke, wenn ihr im Kino seid, wird sich alles von selbst ergeben! Viel glück

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Mach das selbe mit deinem besten Freund und schau wie er reagiert

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Magersucht - Fressanfälle und Fastentage HILFE?

Hallo, Vorab: Ich habe eine Essstörung und bin deswegen auch in (ambulanter) Behandlung, deswegen bitte keine Therapieratschläge oder sonstiges. Ich weiss dass diese Frage keinesfalls 'normal' ist aber brauche trotzdem unbedingt Rat!

Ich bekämpfe also wie schon oben beschrieben gerade eine Essstörung (Anorexie). Mein BMI liegt momentan bei 18, also nicht lebensbedrohlich oder ähnliches. Ich habe die letzten 6 Monate über 300 bis 400 kcal zu mir genommen, im Rahmen der Therapie erst auf 500, dann auf 600 und schließlich auf 700 gesteigert und dann hiess es sofort hoch auf die 2000 kcal am Tag. Das finde ich persönlich jedoch zu viel, deswegen esse ich i.d.R. 'nur' 1800 und die nur mit Mühe und Not. Ich nahm rapide zu und bekam Panik. Habe dann insgeheim wieder reduziert auf die 700. Und dann kamen plötzlich die Fressanfälle. Erst letzten Sonntag, 4000 Kalorien verdrückt in weniger als 3 Stunden. Danach habe ich 2 Tage gehungert, 2 Tage nichts gegessen, nur Kaffe und Tee getrunken. Am Mittwoch habe ich dann wieder 400 Kalorien gegessen und am Donnerstag habe ich mich entschlossen zu kämpfen und aß 1800 Kcal. Heute dann 2000. Aber ich fühle mich einfach nicht wohl dabei - einfach nur mies. Ich kann vor lauter Angst ich habe zugenommen mal wieder nicht schlafen.

Meine Frage ist nun: Werde ich in dieser Woche durch die 2/3 Fressanfälle zugenommen haben? Kommt es letztendlich auf die Wochenbilanz an? Die beiden Nulltage würden diese ja wieder regulieren und im Endeffekt hieße das, dass ich ein Kaloriendefizit hätte...ich fühle mich aber so voll und fett und schwabbelig dass mir das so unwirklich scheint. Wie ist es denn nun? Kann man von 2 Hungertagen mit darauffolgenden Fresstagen zunehmen? Ich muss dazu sagen dass ich mich nicht gerade gesund vollgefressen habe. Das habe ich zB heute gegessen:

3 Brezeln 2 Brötchen 1 Stück Kuchen 1 Croissant diese jeweils mit light-Käse und light Marmelade dann noch 1 Schüssel Müsli und Schokolade und ein Müsliriegel also KH ohne Ende.....

Mir ginge es einfach besser zu wissen dass ich dadurch noch nicht zugenommen habe, brauche Bestätigung, ehrliche Meinungen..ich werde das natürlich in der Therapie ansprechen, also die Sache, dass mir die Zunahme noch zu große Angst bereitet und ich besser darauf vorbereitet werden muss...aber vorerst bleibt mir nur dieser Weg, deswegen BITTE BITTE sagt mir dass ich kein Desaster auf der Waage erleben werde. Mein Kopf ist immer noch so fremdbestimmt von der Krankheit, ich kann nicht anders als Panik schieben...sorry für den langen Text, aber es ist wirklich unerträglich Ich will schlafen aber mein Herz rast wie wild - da ist überall Fett :(

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Hey, bei mir ist das auch manchmal so und wenn ich mich dann auf die Waage stelle, ist mein Gewicht eigentlich genauso wie vorher. Ich weiß nicht ob das bei jedem gleich ist, aber du brauchst keine Angst zu haben, dass du Mega viel zugenommen hast!

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Hab gehört, dass es über 150 kcal ungesund wird

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Genau richtig!! Wenn du willst dass dein Bauch straffer wird mach doch einfach Sit-ups

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Stell ihn mal zur Rede und frag was diese dummen Sprüche immer sollen?!

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Hast du schonmal mit ihr geredet? Wenn nein, tu es

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