Also darf ich morgens brot essen mit pute oderso( kein weiß Brot) und dann noch mit obst? Wie viele scheiben brot und was wenn ich noch hunger habe was soll ich dann essen? Oder haferbrei ? ______________________ Mittags das essen was Mutter zubereitet? Kann es auch mal Kartoffeln sein oder nudeln und wie viel einen ganzen teller voll ? Oder die Hälfte von so einem normalen teller.? Darf es auch bisschen Schokolade sein? _____________ Abends karrotten eier? Natutjohurt? Wir werde ich trotzdem satt am abend wir viel essen und was? :-/ darf ich mir auch ein tag so gönnen mit ungesunden dingen? ____________ Sport sport sport ich weiß Tipps wären auch gut:-) und was essen in drt Schule

also wenn man zunimmt wächst ja auch der Busen aber wird er dann etwas kleiner wenn man abnimmt? wenn nein wieso nicht?

LG und Danke im Voraus :)